Stephan Steininger · RankMyRace

Provas12em 4 países

Melhor 70.34:16:15Graz 2021

Melhor IRONMAN8:45:27Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Graz 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:35 · 1:40/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:11:06 · 41,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:27:09 · 4:08/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições6:25 · −2:44 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austria St. Polten 16	4:45:13	23º de 124 na M25-29
Zell am See-Kaprun 17	4:35:01	11º de 183 na M25-29
Austria St. Polten 18	4:30:01	5º de 183 na M30-34
Graz 21	4:16:15	3º de 109 na M30-34

Clima no dia

Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 278 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação58:41 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:27:46 · 40,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:11:40 · 4:33/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições7:19 · −6:55 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austria 17	9:14:49	2º de 113 na M25-29
World Championship 17	9:39:01	17º de 102 na M25-29
Zurich Switzerland 18	10:03:45	26º de 218 na M30-34
Austria 19	9:10:12	3º de 258 na M30-34
Austria 21	9:14:09	7º de 106 na M30-34
Kaernten-Klagenfurt, Austria 23	8:58:34	2º de 242 na M35-39
World Championship 23	10:12:38	29º de 268 na M35-39
Kaernten-Klagenfurt, Austria 26	8:45:27	3º de 278 na M35-39

Clima no dia

Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 (07–22h): 13,5 a 26,1 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · 1,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN Austria 2017	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Austria 2019	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Graz 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Austria 2021	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026	IRONMAN	top 2%

De top 19% para top 2% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoZell am See-Kaprun 17 · 30:011:35/100m
BikeGraz 21 · 2:11:0641,2 km/hPR
CorridaAustria St. Polten 18 · 1:26:174:05/km
TransiçõesAustria St. Polten 165:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 56:301:29/100m
BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 26 · 4:27:4640,3 km/hPR
CorridaAustria 19 · 3:11:054:32/km
TransiçõesZurich Switzerland 184:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023

você 8:58:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:56:27 a 9:28:39 (você)	12
9:28:39 a 10:00:51	26
10:00:51 a 10:33:03	18
10:33:03 a 11:05:15	29
11:05:15 a 11:37:27	38
11:37:27 a 12:09:39	31
12:09:39 a 12:41:51	30
12:41:51 a 13:14:03	17
13:14:03 a 13:46:15	12
13:46:15 a 14:18:27	12
14:18:27 a 14:50:39	9
14:50:39 a 15:22:51	5
15:22:51 a 15:55:03	2
15:55:03 a 16:27:15	1

242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:35:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Austria 2021	20 °C	9:14:09
IRONMAN Austria 2017	22 °C	9:14:49
IRONMAN Austria 2019	26 °C	9:10:12
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026	26 °C	8:45:27
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	9:39:01
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023	27 °C	8:58:34
IRONMAN World Championship 2023	28 °C	10:12:38
IRONMAN Zurich Switzerland 2018	30 °C	10:03:45

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Áustria9 provas
Suíça1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova

4 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39	8:45:27	3º / 278 cat.	39º / 2.605 geral
set 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:12:38	29º / 268 cat.	167º / 2.002 geral
jun 2023	IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39	8:58:34	2º / 242 cat.	26º / 1.879 geral
set 2021	IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34	9:14:09	7º / 106 cat.	54º / 1.031 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M30-34	4:16:15	3º / 109 cat.	11º / 970 geral
jul 2019	IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34	9:10:12	3º / 258 cat.	27º / 2.490 geral
jul 2018	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34	10:03:45	26º / 218 cat.	121º / 1.377 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34	4:30:01	5º / 183 cat.	43º / 1.547 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29	9:39:01	17º / 102 cat.	199º / 2.231 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29	4:35:01	11º / 183 cat.	62º / 1.683 geral
jul 2017	IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29	9:14:49	2º / 113 cat.	39º / 2.467 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-29	4:45:13	23º / 124 cat.	185º / 1.750 geral