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Stephan Nef

Suíça · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 49%

15º de 31 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Pula 2015

Provas4em 4 países
Melhor 70.34:30:34Pula 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Pula 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:33:59 · 35,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:53:32 · 5:23/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições3:03 · +38s vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pula 154:30:3415º de 31 na M18-24
Vichy 236:33:04151º de 173 na M25-29
Switzerland 245:57:48180º de 205 na M25-29
Tallinn 246:05:1171º de 92 na M25-29

Clima no dia

Pula 2015 (07–15h): 19,8 a 22,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 62% · vento até 31 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pula 2015 · corrida até a mediana (−5:59)

Hoje 15º, passaria a 10º+5 posições

4:30:34 → 4:24:35 na M18-24 (31 atletas).

IRONMAN 70.3 Pula 2015 · Para o pódio da M18-24

4:00:52−29:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:34 (15º). A maior diferença está em corrida (−21:56) e bike (−6:03).

IRONMAN 70.3 Pula 2015 · Na próxima faixa etária (M25-29)

Hoje top 49%, na faixa seguinte top 28%

Com o mesmo 4:30:34, você seria 33º de 121 na M25-29 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pula 2015IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Vichy 2023IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024IRONMAN 70.3top 78%

De top 49% para top 78% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 24 · 17:100:54/100m
  • BikePula 15 · 2:33:5935,1 km/h
  • CorridaPula 15 · 1:53:325:23/km
  • TransiçõesPula 153:03

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Pula 2015

você 4:30:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:51:57 a 4:02:573
4:02:57 a 4:13:574
4:13:57 a 4:24:572
4:24:57 a 4:35:57 (você)6
4:35:57 a 4:46:575
4:46:57 a 4:57:574
4:57:57 a 5:08:571
5:08:57 a 5:19:561
5:19:56 a 5:30:563
5:30:56 a 5:41:561
5:41:56 a 5:52:560
5:52:56 a 6:03:560
6:03:56 a 6:14:560
6:14:56 a 6:25:561

31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:39:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pula 201523 °C4:30:34
IRONMAN 70.3 Tallinn 202427 °C6:05:11
IRONMAN 70.3 Vichy 202331 °C6:33:04

No calor você perde cerca de 4,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça1 prova
  • Estônia1 prova
  • França1 prova
  • Croácia1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M25-296:05:1171º / 92 cat.725º / 1.175 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-295:57:48180º / 205 cat.1.713º / 1.994 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-296:33:04151º / 173 cat.893º / 1.196 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M18-244:30:3415º / 31 cat.205º / 1.438 geral