Stephan Linde · RankMyRace

Provas20em 8 países

Melhor 70.34:33:06Duisburg 2023

Melhor IRONMAN9:53:45Hamburg 2023

Melhor maratona4:13:53Berlim 2018 · 6:01/km

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Duisburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:03 · 1:41/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike2:16:09 · 39,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:38:21 · 4:40/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Transições6:32 · −4:47 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 15	5:47:15	156º de 370 na M45-49
Kronborg 15	5:17:34	59º de 159 na M45-49
Aarhus 15	5:11:35	26º de 77 na M45-49
Kraichgau 16	5:15:42	134º de 311 na M45-49
Zell am See-Kaprun 16	5:29:45	32º de 209 na M45-49
Ruegen 16	5:21:37	38º de 96 na M45-49
Elsinore 17	4:43:44	36º de 257 na M45-49
World Championship 17	5:01:58	94º de 334 na M45-49
Elsinore 18	4:40:31	27º de 304 na M45-49
Haugesund Norway 19	4:54:23	10º de 69 na M45-49
World Championship 19	5:22:33	255º de 507 na M45-49
Duisburg 21	4:36:16	3º de 180 na M50-54
Mallorca 22	5:00:15	14º de 352 na M50-54
Duisburg 23	4:33:06	9º de 179 na M50-54
Elsinore 24	4:43:26	11º de 127 na M50-54
Hradec Králové 25	4:41:54	7º de 58 na M55-59
World Championship 26	6:06:49	177º de 300 na M55-59

Clima no dia

Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:05 · 1:44/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike4:55:02 · 36,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida3:42:07 · 5:16/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições10:32 · −5:56 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Hamburg 22	10:57:35	58º de 251 na M50-54
Hamburg 23	9:53:45	21º de 261 na M50-54

Clima no dia

Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2018
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20184:13:536:01/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Aarhus 2015	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	IRONMAN 70.3	top 9%
Maratona de Berlim 2018	Maratona	top 59%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 51%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Hamburg 2022	IRONMAN	top 24%
IRONMAN Hamburg 2023	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 59%

De top 43% para top 59% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAarhus 15 · 17:010:54/100m
BikeDuisburg 23 · 2:16:0939,7 km/h
CorridaMallorca 22 · 1:30:274:17/km
TransiçõesWorld Championship 195:34

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoHamburg 22 · 1:06:031:44/100m
BikeHamburg 23 · 4:55:0236,6 km/hPR
CorridaHamburg 23 · 3:42:075:16/kmPR
TransiçõesHamburg 229:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021

você 4:36:16

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:32:19 a 4:47:48 (você)	10
4:47:48 a 5:03:17	16
5:03:17 a 5:18:46	28
5:18:46 a 5:34:16	31
5:34:16 a 5:49:45	26
5:49:45 a 6:05:14	35
6:05:14 a 6:20:43	13
6:20:43 a 6:36:12	7
6:36:12 a 6:51:41	3
6:51:41 a 7:07:10	3
7:07:10 a 7:22:40	5
7:22:40 a 7:38:09	1
7:38:09 a 7:53:38	1
7:53:38 a 8:09:07	1

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021	16 °C	4:36:16
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023	17 °C	4:33:06
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024	17 °C	4:43:26
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	20 °C	4:40:31
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025	23 °C	4:41:54
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	23 °C	4:43:44
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	24 °C	5:00:15
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:22:33
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016	27 °C	5:29:45
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	6:06:49
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:01:58

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha7 provas
Dinamarca5 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Áustria1 prova
Tchéquia1 prova
Noruega1 prova
Estados Unidos1 prova

8 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	6:06:49	177º / 300 cat.	2.358º / 3.148 geral
ago 2025	IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M55-59	4:41:54	7º / 58 cat.	196º / 1.344 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54	4:43:26	11º / 127 cat.	161º / 1.766 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54	4:33:06	9º / 179 cat.	182º / 1.903 geral
jun 2023	IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54	9:53:45	21º / 261 cat.	321º / 2.025 geral
jun 2022	IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54	10:57:35	58º / 251 cat.	639º / 1.799 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	5:00:15	14º / 352 cat.	249º / 2.696 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54	4:36:16	3º / 180 cat.	84º / 1.375 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:22:33	255º / 507 cat.	1.991º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49	4:54:23	10º / 69 cat.	86º / 566 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49	4:40:31	27º / 304 cat.	281º / 2.191 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:01:58	94º / 334 cat.	1.023º / 2.371 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49	4:43:44	36º / 257 cat.	250º / 1.785 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49	5:21:37	38º / 96 cat.	336º / 628 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49	5:29:45	32º / 209 cat.	376º / 1.600 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49	5:15:42	134º / 311 cat.	777º / 1.953 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M45-49	5:11:35	26º / 77 cat.	193º / 662 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49	5:17:34	59º / 159 cat.	496º / 1.245 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49	5:47:15	156º / 370 cat.	1.438º / 2.901 geral
2018	Maratona de BerlimRunner · M45-49	4:13:53	2.861º / 4.895 cat.	20.541º / 40.805 geral