IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Para o pódio da M50-54
4:56:09−58:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:41 (73º). A maior diferença está em corrida (−29:06) e bike (−17:43).
Provas11em 2 países
Melhor HYROX Open1:06:05Hamburg 2018
Melhor HYROX Pro1:16:17Leipzig 2019
Melhor 70.35:33:45Kraichgau 2016
Melhor maratona3:19:57Berlim 2014 · 4:44/km
HYROX Open
2 provas · última em München 2023
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 1:06:05 | 1º de 116 na M30-34 |
| München 23 | 1:50:48 | 102º de 110 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
München 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Leipzig 2019
Onde ganhar tempo
Leipzig 2019. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Kraichgau 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:07 · 2:04/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:51:32 · 31,5 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:54:37 · 5:26/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições8:29 · +1:11 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 6:02:27 | 112º de 188 na M45-49 |
| Kraichgau 16 | 5:33:45 | 196º de 311 na M45-49 |
| Japan 19 | 5:54:41 | 73º de 217 na M50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:28:594:57/km
- Berlim 20113:35:465:07/km
- Berlim 20133:21:334:47/km
- Berlim 20143:19:574:44/km
- Berlim 20193:57:505:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:54:41, você seria 27º de 127 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 18% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| HYROX Hamburg 2018 | HYROX | top 1% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 46% |
| HYROX Leipzig 2019 | HYROX | top 29% |
| HYROX München 2023 | HYROX | top 93% |
De top 18% para top 93% em 14 anos. Na HYROX, você perde em média 18 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEuropean Championship 14 · 37:572:00/100m
- BikeKraichgau 16 · 2:51:3231,5 km/h
- CorridaKraichgau 16 · 1:54:375:26/km
- TransiçõesEuropean Championship 147:55
Onde você está na M30-34 · HYROX Hamburg 2018
você 1:06:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:06:05 a 1:12:17 (você) | 5 |
| 1:12:17 a 1:18:29 | 8 |
| 1:18:29 a 1:24:42 | 13 |
| 1:24:42 a 1:30:54 | 17 |
| 1:30:54 a 1:37:06 | 19 |
| 1:37:06 a 1:43:18 | 18 |
| 1:43:18 a 1:49:31 | 13 |
| 1:49:31 a 1:55:43 | 12 |
| 1:55:43 a 2:01:55 | 5 |
| 2:01:55 a 2:08:07 | 0 |
| 2:08:07 a 2:14:19 | 2 |
| 2:14:19 a 2:20:32 | 2 |
| 2:20:32 a 2:26:44 | 1 |
| 2:26:44 a 2:32:56 | 1 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:35:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha10 provas
Japão1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 5:54:41 | 73º / 217 cat. | 485º / 1.364 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:33:45 | 196º / 311 cat. | 1.185º / 1.953 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-49 | 6:02:27 | 112º / 188 cat. | 1.118º / 1.599 geral |
| 2023 | HYROX MünchenHYROX · M30-34 | 1:50:48 | 102º / 110 cat. | 579º / 655 geral |
| 2019 | HYROX LeipzigHYROX PRO · M35-39 | 1:16:17 | 2º / 7 cat. | 28º / 68 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:57:50 | 1.975º / 4.354 cat. | 19.137º / 43.977 geral |
| 2018 | HYROX HamburgHYROX · M30-34 | 1:06:05 | 1º / 116 cat. | 2º / 697 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:19:57 | — | 3.581º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:21:33 | — | 4.844º / 36.458 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:35:46 | — | 7.127º / 32.915 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:28:59 | 856º / 4.990 cat. | 5.214º / 35.010 geral |