IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 · Para o pódio da M40-44
3:48:04−14:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:02:54 (15º). A maior diferença está em corrida (−9:15) e bike (−4:01).
Provas15em 4 países
Melhor 70.34:02:54Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN10:57:57Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:18:03 · 39,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:40:00 · 4:44/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 18 | 5:22:27 | 119º de 283 na M35-39 |
| Dubai 19 | 4:51:06 | 56º de 294 na M40-44 |
| Kraichgau 19 | 5:25:50 | 110º de 286 na M40-44 |
| Dubai_Race 2 20 | 4:02:54 | 15º de 181 na M40-44 |
| Kraichgau 22 | 5:21:29 | 126º de 280 na M40-44 |
| Kraichgau 23 | 5:12:51 | 97º de 261 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 5:17:36 | 40º de 145 na M40-44 |
| Kraichgau 24 | 5:03:35 | 42º de 208 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:17 · 2:07/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:22:53 · 33,4 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:02:30 · 5:45/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições12:16 · −2:03 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 18 | 11:46:33 | 100º de 266 na M35-39 |
| Frankfurt 18 | 11:31:28 | 167º de 348 na M35-39 |
| Frankfurt 21 | 11:09:56 | 86º de 179 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 11:53:19 | 131º de 266 na M40-44 |
| Frankfurt 24 | 10:57:57 | 104º de 266 na M45-49 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 40% |
De top 38% para top 40% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 22 · 34:491:50/100m
- BikeDubai_Race 2 20 · 2:18:0339,1 km/h
- CorridaKraichgau 24 · 1:35:404:32/kmPR
- TransiçõesKraichgau 197:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 1:11:391:53/100m
- BikeFrankfurt 24 · 5:22:5333,4 km/hPR
- CorridaFrankfurt 24 · 4:02:305:45/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 219:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020
você 4:02:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:27:32 a 3:44:53 | 2 |
| 3:44:53 a 4:02:13 | 12 |
| 4:02:13 a 4:19:34 (você) | 20 |
| 4:19:34 a 4:36:54 | 39 |
| 4:36:54 a 4:54:15 | 31 |
| 4:54:15 a 5:11:35 | 21 |
| 5:11:35 a 5:28:56 | 24 |
| 5:28:56 a 5:46:17 | 9 |
| 5:46:17 a 6:03:37 | 11 |
| 6:03:37 a 6:20:58 | 7 |
| 6:20:58 a 6:38:18 | 2 |
| 6:38:18 a 6:55:39 | 0 |
| 6:55:39 a 7:12:59 | 1 |
| 7:12:59 a 7:30:20 | 2 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:46:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 5:17:36 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 4:02:54 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:51:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 11:46:33 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 10:57:57 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 11:53:19 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 11:31:28 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 11:09:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha10 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Áustria2 provas
África do Sul1 prova
4 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:57:57 | 104º / 266 cat. | 922º / 2.206 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:03:35 | 42º / 208 cat. | 488º / 2.098 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:17:36 | 40º / 145 cat. | 293º / 1.350 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:53:19 | 131º / 266 cat. | 802º / 1.879 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:12:51 | 97º / 261 cat. | 660º / 1.974 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 374 cat. | 99.999º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:21:29 | 126º / 280 cat. | 707º / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:09:56 | 86º / 179 cat. | 455º / 1.025 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M40-44 | 4:02:54 | 15º / 181 cat. | 72º / 1.057 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 348 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:25:50 | 110º / 286 cat. | 678º / 2.044 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:51:06 | 56º / 294 cat. | 331º / 1.884 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 11:31:28 | 167º / 348 cat. | 860º / 2.267 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:22:27 | 119º / 283 cat. | 665º / 1.992 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 11:46:33 | 100º / 266 cat. | 534º / 1.712 geral |