IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da M35-39
4:13:35−28:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:03 (22º). A maior diferença está em bike (−15:22) e corrida (−9:42).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:42:03Gdynia 2026
Melhor maratona3:23:38Berlim 2023 · 4:50/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:39 · 1:46/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:29:06 · 36,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:31:52 · 4:21/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:26 · −1:04 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 4:56:50 | 27º de 152 na M30-34 |
| Dresden 22 | 4:59:29 | 12º de 37 na M30-34 |
| Warsaw 25 | 4:44:15 | 77º de 223 na M35-39 |
| Gdynia 26 | 4:42:03 | 22º de 146 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2026 (07–15h): 16,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:23:384:50/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:42:03, você seria 12º de 134 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 18% para top 16% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 18:270:58/100m
- BikeGdynia 26 · 2:29:0636,2 km/hPR
- CorridaGdynia 26 · 1:31:524:21/kmPR
- TransiçõesGdynia 267:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026
você 4:42:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:18 a 4:25:06 | 6 |
| 4:25:06 a 4:40:55 | 14 |
| 4:40:55 a 4:56:43 (você) | 11 |
| 4:56:43 a 5:12:31 | 17 |
| 5:12:31 a 5:28:19 | 15 |
| 5:28:19 a 5:44:08 | 21 |
| 5:44:08 a 5:59:56 | 17 |
| 5:59:56 a 6:15:44 | 12 |
| 6:15:44 a 6:31:33 | 7 |
| 6:31:33 a 6:47:21 | 8 |
| 6:47:21 a 7:03:09 | 8 |
| 7:03:09 a 7:18:57 | 2 |
| 7:18:57 a 7:34:46 | 4 |
| 7:34:46 a 7:50:34 | 4 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 4:59:29 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:44:15 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 4:42:03 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 4:56:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Alemanha2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:42:03 | 22º / 146 cat. | 101º / 1.032 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:44:15 | 77º / 223 cat. | 392º / 1.654 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M30-34 | 4:59:29 | 12º / 37 cat. | 99º / 388 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:56:50 | 27º / 152 cat. | 176º / 1.121 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:23:38 | 1.367º / 4.496 cat. | 7.653º / 43.046 geral |