IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · Para o pódio da M30-34
4:07:20−41:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:47 (33º). A maior diferença está em corrida (−17:18) e bike (−13:16).
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:48:47Dubai 2020
Melhor IRONMAN10:56:04Tallinn 2020
Melhor maratona3:52:27Berlim 2019 · 5:31/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:11 · 1:51/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:20:13 · 38,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:45:17 · 4:59/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições8:06 · −1:45 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 6:28:10 | 241º de 299 na M30-34 |
| Kraichgau 19 | 5:51:33 | 172º de 268 na M30-34 |
| Dubai 20 | 4:48:47 | 33º de 93 na M30-34 |
| Kraichgau 22 | 5:33:07 | 169º de 272 na M30-34 |
| Warsaw 23 | 5:17:56 | 92º de 169 na M35-39 |
| Duisburg 23 | 5:16:45 | 141º de 236 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 5:36:48 | 112º de 162 na M35-39 |
| Hradec Králové 25 | 6:02:07 | 141º de 165 na M35-39 |
| Krakow 26 | 6:13:53 | 197º de 230 na M35-39 |
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tallinn 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:09 · 2:07/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike5:05:20 · 35,4 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:22:11 · 6:13/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições8:23 · −19s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 19 | 12:34:59 | 170º de 265 na M30-34 |
| Tallinn 20 | 10:56:04 | 60º de 106 na M30-34 |
| Gdynia 21 | 12:18:43 | 55º de 87 na M30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2020 (07–22h): 12,7 a 18,0 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 84% · vento até 25 km/h · 7,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20183:59:205:40/km
- Berlim 20193:52:275:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 4:48:47, você seria 46º de 145 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 65% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
De top 55% para top 86% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 33:211:45/100mPR
- BikeDubai 20 · 2:20:1338,5 km/h
- CorridaDubai 20 · 1:45:174:59/km
- TransiçõesWarsaw 237:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGdynia 21 · 1:17:112:02/100mPR
- BikeTallinn 20 · 5:05:2035,4 km/h
- CorridaTallinn 20 · 4:22:116:13/km
- TransiçõesTallinn 208:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dubai 2020
você 4:48:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:08 a 4:18:18 | 9 |
| 4:18:18 a 4:35:27 | 11 |
| 4:35:27 a 4:52:37 (você) | 15 |
| 4:52:37 a 5:09:46 | 13 |
| 5:09:46 a 5:26:56 | 8 |
| 5:26:56 a 5:44:05 | 12 |
| 5:44:05 a 6:01:15 | 8 |
| 6:01:15 a 6:18:25 | 5 |
| 6:18:25 a 6:35:34 | 2 |
| 6:35:34 a 6:52:44 | 5 |
| 6:52:44 a 7:09:53 | 3 |
| 7:09:53 a 7:27:03 | 1 |
| 7:27:03 a 7:44:12 | 0 |
| 7:44:12 a 8:01:22 | 1 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 31% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 5:16:45 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 6:02:07 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:17:56 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:36:48 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:48:47 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 6:13:53 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 10:56:04 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 12:18:43 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 12:34:59 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
Polônia4 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Tchéquia1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M35-39 | 6:13:53 | 197º / 230 cat. | 1.294º / 1.738 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M35-39 | 6:02:07 | 141º / 165 cat. | 1.005º / 1.344 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:36:48 | 112º / 162 cat. | 761º / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:16:45 | 141º / 236 cat. | 907º / 1.903 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:17:56 | 92º / 169 cat. | 507º / 1.001 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 231 cat. | 99.999º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:33:07 | 169º / 272 cat. | 931º / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M30-34 | 12:18:43 | 55º / 87 cat. | 328º / 612 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 10:56:04 | 60º / 106 cat. | 313º / 667 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:48:47 | 33º / 93 cat. | 228º / 773 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 12:34:59 | 170º / 265 cat. | 1.028º / 2.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:51:33 | 172º / 268 cat. | 1.137º / 2.044 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 6:28:10 | 241º / 299 cat. | 1.551º / 2.164 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:52:27 | 2.313º / 4.102 cat. | 16.620º / 43.977 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:59:20 | 1.961º / 3.613 cat. | 16.083º / 40.805 geral |