IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · natação até a mediana (−5:03)
Hoje 195º, passaria a 183º+12 posições
5:56:40 → 5:51:37 na M35-39 (310 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:30:20Elsinore 2019
Melhor IRONMAN12:10:56Emilia Romagna 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:29 · 2:14/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:46:04 · 32,5 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida1:49:12 · 5:11/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições12:35 · +2:39 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 18 | 5:59:22 | 206º de 284 na M35-39 |
| Elsinore 19 | 5:30:20 | 152º de 224 na M35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 5:56:40 | 195º de 310 na M35-39 |
| Turkey 20 | 5:34:06 | 119º de 173 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:07 · 2:05/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:03:22 · 29,7 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:30:53 · 6:25/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições17:34 · +2:26 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M35-39
4:30:13−1:26:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:40 (195º). A maior diferença está em bike (−36:59) e corrida (−36:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 69% |
De top 73% para top 69% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 41:552:12/100m
- BikeTurkey 20 · 2:38:5034,0 km/hPR
- CorridaElsinore 19 · 1:49:125:11/km
- TransiçõesTurkey 2010:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 5:56:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:45 a 4:40:22 | 14 |
| 4:40:22 a 4:57:00 | 16 |
| 4:57:00 a 5:13:37 | 54 |
| 5:13:37 a 5:30:15 | 32 |
| 5:30:15 a 5:46:52 | 55 |
| 5:46:52 a 6:03:30 (você) | 39 |
| 6:03:30 a 6:20:07 | 31 |
| 6:20:07 a 6:36:44 | 21 |
| 6:36:44 a 6:53:22 | 19 |
| 6:53:22 a 7:09:59 | 11 |
| 7:09:59 a 7:26:37 | 10 |
| 7:26:37 a 7:43:14 | 5 |
| 7:43:14 a 7:59:52 | 1 |
| 7:59:52 a 8:16:29 | 2 |
310 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 55% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:30:20 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:56:40 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:59:22 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:34:06 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Turquia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 12:10:56 | 191º / 277 cat. | 907º / 1.504 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:34:06 | 119º / 173 cat. | 506º / 764 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:56:40 | 195º / 310 cat. | 1.203º / 2.094 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:30:20 | 152º / 224 cat. | 1.211º / 2.120 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:59:22 | 206º / 284 cat. | 1.273º / 1.999 geral |