IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · natação até a mediana (−7:34)
Hoje 75º, passaria a 62º+13 posições
5:19:56 → 5:12:22 na M40-44 (208 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:16:56Warsaw 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:29 · 2:33/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:23:55 · 37,5 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:53:51 · 5:24/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições10:41 · +2:47 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 5:31:18 | 163º de 259 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:19:56 | 75º de 208 na M40-44 |
| Warsaw 23 | 5:16:56 | 95º de 175 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M40-44
4:30:50−49:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:56 (75º). A maior diferença está em corrida (−20:40) e natação (−14:43).
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 5:19:56, você seria 60º de 187 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 63% para top 55% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 43:142:17/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:23:5537,5 km/hPR
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:49:565:13/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 229:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 5:19:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:57 a 4:43:17 | 10 |
| 4:43:17 a 4:59:37 | 27 |
| 4:59:37 a 5:15:58 | 27 |
| 5:15:58 a 5:32:18 (você) | 37 |
| 5:32:18 a 5:48:38 | 21 |
| 5:48:38 a 6:04:58 | 34 |
| 6:04:58 a 6:21:19 | 19 |
| 6:21:19 a 6:37:39 | 12 |
| 6:37:39 a 6:53:59 | 8 |
| 6:53:59 a 7:10:19 | 4 |
| 7:10:19 a 7:26:39 | 3 |
| 7:26:39 a 7:43:00 | 1 |
| 7:43:00 a 7:59:20 | 4 |
| 7:59:20 a 8:15:40 | 1 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:31:18 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:19:56 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:16:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.007 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:16:56 | 95º / 175 cat. | 499º / 1.001 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 5:19:56 | 75º / 208 cat. | 374º / 1.224 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 5:31:18 | 163º / 259 cat. | 920º / 1.822 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 291 cat. | 99.999º / 2.078 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 290 cat. | 99.999º / 1.953 geral |