IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · Para o pódio da M45-49
4:32:40−11:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:20 (6º). A maior diferença está em natação (−5:18) e transições (−4:12).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:44:20Haugesund Norway 2017
Melhor IRONMAN10:19:08Tallinn 2022
Melhor maratona3:15:27Nova York 2025 · 4:38/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Haugesund Norway 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:18 · 1:51/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:28:28 · 36,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:29:45 · 4:15/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições10:49 · −10s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:54 · 2:03/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike4:58:12 · 36,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:51:29 · 5:29/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições11:32 · +14s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 21 | 11:44:55 | 78º de 151 na M45-49 |
| Tallinn 22 | 10:19:08 | 8º de 68 na M50-54 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20253:15:274:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:44:20, você seria 2º de 78 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 12% |
De top 7% para top 12% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 22 · 1:17:542:03/100mPR
- BikeTallinn 22 · 4:58:1236,2 km/hPR
- CorridaTallinn 22 · 3:51:295:29/kmPR
- TransiçõesTallinn 2211:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017
você 4:44:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:21 a 4:41:45 | 4 |
| 4:41:45 a 4:58:10 (você) | 8 |
| 4:58:10 a 5:14:34 | 18 |
| 5:14:34 a 5:30:58 | 17 |
| 5:30:58 a 5:47:22 | 13 |
| 5:47:22 a 6:03:47 | 10 |
| 6:03:47 a 6:20:11 | 11 |
| 6:20:11 a 6:36:35 | 3 |
| 6:36:35 a 6:53:00 | 1 |
| 6:53:00 a 7:09:24 | 2 |
| 7:09:24 a 7:25:48 | 1 |
| 7:25:48 a 7:42:12 | 1 |
| 7:42:12 a 7:58:37 | 1 |
| 7:58:37 a 8:15:01 | 1 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estônia2 provas
Noruega1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:15:27 | — | 4.792º / 59.122 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 10:19:08 | 8º / 68 cat. | 111º / 650 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 11:44:55 | 78º / 151 cat. | 533º / 1.036 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 4:44:20 | 6º / 91 cat. | 63º / 902 geral |