IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da F40-44
4:57:06−23:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:45 (12ª). A maior diferença está em bike (−21:58) e natação (−2:13).
Provas11em 3 países
Melhor HYROX Open1:06:32Berlin 2024
Melhor HYROX Pro1:14:29Frankfurt 2022
Melhor 70.35:20:45Duisburg 2025
HYROX Open
5 provas · última em Karlsruhe 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Stuttgart 18 | 1:27:42 | 4ª de 26 na F30-34 |
| Karlsruhe 20 | 1:23:56 | 11ª de 33 na F30-34 |
| Karlsruhe 22 | 1:13:40 | 1ª de 16 na F35-39 |
| Berlin 24 | 1:06:32 | 1ª de 63 na F35-39 |
| Karlsruhe 24 | 1:10:19 | 2ª de 52 na F35-39 |
Onde ganhar tempo
Karlsruhe 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
4 provas · última em Nice 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 22 | 1:14:29 | 1ª de 4 na F35-39 |
| Frankfurt 23 | 1:17:40 | 3ª de 12 na F35-39 |
| Manchester 23 | 1:18:45 | 28ª de 62 na F35-39 |
| Nice 24 | 1:23:05 | 85ª de 108 na F35-39 |
Onde ganhar tempo
Nice 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:13 · 2:01/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:50:22 · 31,7 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:41:05 · 4:47/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições11:05 · −3:09 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 25 | 5:20:45 | 12ª de 54 na F40-44 |
| Kraichgau 26 | 5:46:01 | 22ª de 50 na F40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:20:45, você seria 5ª de 35 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Stuttgart 2018 | HYROX | top 16% |
| HYROX Karlsruhe 2020 | HYROX | top 34% |
| HYROX Frankfurt 2022 | HYROX | top 25% |
| HYROX Karlsruhe 2022 | HYROX | top 7% |
| HYROX Frankfurt 2023 | HYROX | top 25% |
| HYROX Manchester 2023 | HYROX | top 46% |
| HYROX Nice 2024 | HYROX | top 79% |
| HYROX Berlin 2024 | HYROX | top 2% |
| HYROX Karlsruhe 2024 | HYROX | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 16% para top 44% em 8 anos. Na HYROX, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 25 · 38:132:01/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:50:2231,7 km/h
- CorridaDuisburg 25 · 1:41:054:47/km
- TransiçõesKraichgau 269:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · HYROX Berlin 2024
você 1:06:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:06:32 a 1:09:46 (você) | 5 |
| 1:09:46 a 1:13:00 | 3 |
| 1:13:00 a 1:16:13 | 6 |
| 1:16:13 a 1:19:27 | 10 |
| 1:19:27 a 1:22:41 | 8 |
| 1:22:41 a 1:25:55 | 7 |
| 1:25:55 a 1:29:09 | 7 |
| 1:29:09 a 1:32:22 | 3 |
| 1:32:22 a 1:35:36 | 4 |
| 1:35:36 a 1:38:50 | 3 |
| 1:38:50 a 1:42:04 | 4 |
| 1:42:04 a 1:45:17 | 1 |
| 1:45:17 a 1:48:31 | 1 |
| 1:48:31 a 1:51:45 | 1 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:22:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
França1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-44 | 5:46:01 | 22ª / 50 cat. | 1.259ª / 2.222 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F40-44 | 5:20:45 | 12ª / 54 cat. | 685ª / 2.029 geral |
| 2024 | HYROX KarlsruheHYROX · F35-39 | 1:10:19 | 2ª / 52 cat. | 84ª / 1.112 geral |
| 2024 | HYROX BerlinHYROX · F35-39 | 1:06:32 | 1ª / 63 cat. | 107ª / 1.370 geral |
| 2024 | HYROX NiceHYROX PRO · F35-39 | 1:23:05 | 85ª / 108 cat. | 1.094ª / 1.507 geral |
| 2023 | HYROX ManchesterHYROX PRO · F35-39 | 1:18:45 | 28ª / 62 cat. | 437ª / 762 geral |
| 2023 | HYROX FrankfurtHYROX PRO · F35-39 | 1:17:40 | 3ª / 12 cat. | 89ª / 235 geral |
| 2022 | HYROX KarlsruheHYROX · F35-39 | 1:13:40 | 1ª / 16 cat. | 28ª / 323 geral |
| 2022 | HYROX FrankfurtHYROX PRO · F35-39 | 1:14:29 | 1ª / 4 cat. | 50ª / 107 geral |
| 2020 | HYROX KarlsruheHYROX · F30-34 | 1:23:56 | 11ª / 33 cat. | 114ª / 488 geral |
| 2018 | HYROX StuttgartHYROX · F30-34 | 1:27:42 | 4ª / 26 cat. | 93ª / 261 geral |