IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · corrida até a mediana (−11:20)
Hoje 70º, passaria a 55º+15 posições
5:44:45 → 5:33:25 na M25-29 (137 atletas).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:44:45Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN11:10:28Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Jonkoping 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:35 · 2:02/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:44:54 · 32,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:09:20 · 6:08/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições11:56 · +1:00 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:05 · 2:11/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike5:30:00 · 32,7 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida3:59:39 · 5:41/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições17:44 · +3:48 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 19 | 12:17:40 | 13º de 23 na M25-29 |
| Hamburg 22 | 11:10:28 | 119º de 199 na M30-34 |
| Copenhagen 23 | 11:34:33 | 160º de 226 na M30-34 |
| Calella-Barcelona 25 | 11:57:06 | 206º de 287 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Para o pódio da M25-29
4:14:45−1:30:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:45 (70º). A maior diferença está em corrida (−42:41) e bike (−30:59).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 72% |
De top 52% para top 72% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 1:12:151:54/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:23:0233,4 km/h
- CorridaHamburg 22 · 3:59:395:41/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 259:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018
você 5:44:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:31 a 4:23:08 | 4 |
| 4:23:08 a 4:39:45 | 2 |
| 4:39:45 a 4:56:22 | 13 |
| 4:56:22 a 5:13:00 | 10 |
| 5:13:00 a 5:29:37 | 20 |
| 5:29:37 a 5:46:14 (você) | 22 |
| 5:46:14 a 6:02:51 | 23 |
| 6:02:51 a 6:19:28 | 14 |
| 6:19:28 a 6:36:05 | 11 |
| 6:36:05 a 6:52:42 | 8 |
| 6:52:42 a 7:09:20 | 4 |
| 7:09:20 a 7:25:57 | 2 |
| 7:25:57 a 7:42:34 | 2 |
| 7:42:34 a 7:59:11 | 2 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 11:57:06 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:34:33 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 11:10:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Noruega1 prova
Suécia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:57:06 | 206º / 287 cat. | 1.458º / 2.434 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 11:34:33 | 160º / 226 cat. | 993º / 1.937 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 11:10:28 | 119º / 199 cat. | 729º / 1.799 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M25-29 | 12:17:40 | 13º / 23 cat. | 179º / 316 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 5:44:45 | 70º / 137 cat. | 893º / 1.792 geral |