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Steffen Koempf

Suíça · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 266 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019

Provas21em 9 países
Melhor 70.34:21:43Switzerland 2014
Melhor IRONMAN9:57:04Regensburg 2011

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Switzerland 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 271 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:50 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:21:04 · 38,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:26:10 · 4:05/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:39 · −3:22 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific 114:52:0025º de 135 na M35-39
Switzerland 144:21:437º de 271 na M40-44
Hefei 164:46:3630º de 192 na M40-44
Switzerland 174:44:5416º de 266 na M45-49
Switzerland 184:43:3413º de 269 na M45-49
Staffordshire 194:42:304º de 266 na M45-49
World Championship 194:59:2071º de 507 na M45-49

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Regensburg 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:58 · 1:36/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:03:39 · 35,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:45:35 · 5:21/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições6:52 · −4:01 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1110:02:0032º de 298 na M35-39
Regensburg 119:57:0439º de 314 na M35-39
St. George 1211:51:2334º de 191 na M40-44
Zurich Switzerland 1310:21:3223º de 364 na M40-44

Clima no dia

Regensburg 2011 (07–22h): 16,8 a 19,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 86% · vento até 16 km/h · 7,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · Para o pódio da M45-49

4:39:29−3:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:30 (4º). A maior diferença está em natação (−4:54) e corrida (−46s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2011IRONMANtop 11%
IRONMAN Regensburg 2011IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN St. George 2012IRONMANtop 18%
IRONMAN Zurich Switzerland 2013IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 15%

De top 11% para top 15% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 14 · 29:501:34/100m
  • BikeHefei 16 · 2:19:5638,6 km/h
  • CorridaSwitzerland 14 · 1:26:104:05/km
  • TransiçõesAsia-Pacific 114:31

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoRegensburg 11 · 1:00:581:36/100m
  • BikeRegensburg 11 · 5:03:3935,6 km/h
  • CorridaZurich Switzerland 11 · 3:44:385:19/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 113:02

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019

você 4:42:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:58 a 4:48:44 (você)7
4:48:44 a 5:05:3019
5:05:30 a 5:22:1626
5:22:16 a 5:39:0235
5:39:02 a 5:55:4844
5:55:48 a 6:12:3425
6:12:34 a 6:29:2134
6:29:21 a 6:46:0736
6:46:07 a 7:02:5313
7:02:53 a 7:19:3910
7:19:39 a 7:36:258
7:36:25 a 7:53:114
7:53:11 a 8:09:573
8:09:57 a 8:26:432

266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 1%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 201120 °C4:52:00
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C4:46:36
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:59:20

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça11 provas
  • Austrália3 provas
  • China1 prova
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

9 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49DNS99.999º / 111 cat.99.999º / 1.038 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 180 cat.99.999º / 1.157 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:59:2071º / 507 cat.967º / 3.257 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 234 cat.99.999º / 1.554 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-494:42:304º / 266 cat.64º / 1.946 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 153 cat.99.999º / 965 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 139 cat.99.999º / 966 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49DNS99.999º / 245 cat.99.999º / 1.876 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 184 cat.99.999º / 1.377 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-494:43:3413º / 269 cat.161º / 1.953 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 201 cat.99.999º / 1.196 geral
set 2017IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 243 cat.99.999º / 1.628 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 192 cat.99.999º / 1.307 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-494:44:5416º / 266 cat.187º / 1.916 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49DNS99.999º / 254 cat.99.999º / 1.583 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49DNS99.999º / 232 cat.99.999º / 1.726 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M40-444:46:3630º / 192 cat.190º / 1.154 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 281 cat.99.999º / 1.611 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 211 cat.99.999º / 1.258 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44DNS99.999º / 277 cat.99.999º / 1.749 geral
jul 2014IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 413 cat.99.999º / 2.174 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:21:437º / 271 cat.68º / 1.687 geral
jul 2013IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-4410:21:3223º / 364 cat.154º / 1.877 geral
abr 2013IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 268 cat.99.999º / 1.541 geral
jul 2012IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 258 cat.99.999º / 1.394 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44DNF99.999º / 333 cat.99.999º / 1.918 geral
mai 2012IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M40-4411:51:2334º / 191 cat.152º / 1.007 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M35-394:52:0025º / 135 cat.115º / 760 geral
ago 2011IRONMAN RegensburgIRONMAN · M35-399:57:0439º / 314 cat.198º / 1.824 geral
jul 2011IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3910:02:0032º / 298 cat.116º / 1.599 geral