HYROX Heerenveen 2025 · Para o pódio da M30-34
1:08:34−7:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:18 (16º).
Provas15em 7 países
Melhor HYROX Pro1:16:18Heerenveen 2025
Melhor 70.34:19:07Elsinore 2018
Melhor IRONMAN9:12:49Copenhagen 2016
HYROX Pro
3 provas · última em Cologne 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Stockholm 25 | 1:25:08 | 39º de 48 na M35-39 |
| Heerenveen 25 | 1:16:18 | 16º de 52 na M30-34 |
| Cologne 25 | 1:25:56 | 21º de 32 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Cologne 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:20 · 1:29/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:16:22 · 39,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:28:13 · 4:11/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:12 · −3:06 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 14 | 5:08:19 | 15º de 43 na M18-24 |
| Kronborg 15 | 5:24:06 | 82º de 134 na M25-29 |
| Elsinore 17 | 4:39:46 | 23º de 147 na M25-29 |
| Ruegen 17 | 4:36:02 | 9º de 86 na M25-29 |
| Elsinore 18 | 4:19:07 | 18º de 155 na M25-29 |
| World Championship 18 | 4:28:24 | 67º de 216 na M25-29 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:43 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:42:57 · 38,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:25:42 · 4:52/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:27 · −4:21 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 9:12:49 | 5º de 201 na M25-29 |
| Hamburg 17 | 9:46:01 | 14º de 108 na M25-29 |
| Florida 17 | 11:10:54 | 25º de 100 na M25-29 |
| Copenhagen 18 | 9:18:31 | 13º de 204 na M25-29 |
| Canada-Ottawa 26 | 10:07:50 | 24º de 185 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Heerenveen 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 1:16:18, você seria 12º de 44 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN Copenhagen 2016 · Para o pódio da M25-29
9:09:50−2:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:12:49 (5º). A maior diferença está em natação (−2:39) e corrida (−2:28).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| HYROX Stockholm 2025 | HYROX | top 82% |
| HYROX Heerenveen 2025 | HYROX | top 31% |
| HYROX Cologne 2025 | HYROX | top 66% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 13% |
De top 35% para top 13% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 18 · 28:201:29/100m
- BikeElsinore 18 · 2:16:2239,6 km/h
- CorridaWorld Championship 18 · 1:25:114:02/kmPR
- TransiçõesElsinore 186:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 56:521:30/100m
- BikeCopenhagen 16 · 4:42:5738,2 km/h
- CorridaCopenhagen 16 · 3:25:424:52/km
- TransiçõesCopenhagen 165:27
Onde você está na M25-29 · IRONMAN Copenhagen 2016
você 9:12:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:05:32 a 9:32:47 (você) | 18 |
| 9:32:47 a 10:00:03 | 20 |
| 10:00:03 a 10:27:18 | 27 |
| 10:27:18 a 10:54:33 | 28 |
| 10:54:33 a 11:21:49 | 22 |
| 11:21:49 a 11:49:04 | 31 |
| 11:49:04 a 12:16:20 | 12 |
| 12:16:20 a 12:43:35 | 17 |
| 12:43:35 a 13:10:50 | 7 |
| 13:10:50 a 13:38:06 | 8 |
| 13:38:06 a 14:05:21 | 3 |
| 14:05:21 a 14:32:36 | 3 |
| 14:32:36 a 14:59:52 | 1 |
| 14:59:52 a 15:27:07 | 4 |
201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:09:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 9:46:01 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 9:12:49 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 9:18:31 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 10:07:50 |
| IRONMAN Florida 2017 | 26 °C | 11:10:54 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
Alemanha3 provas
Países Baixos2 provas
Canadá1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M35-39 | 10:07:50 | 24º / 185 cat. | 142º / 2.296 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.666 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:28:24 | 67º / 216 cat. | 260º / 2.342 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:18:31 | 13º / 204 cat. | 74º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:19:07 | 18º / 155 cat. | 82º / 2.191 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 11:10:54 | 25º / 100 cat. | 303º / 2.182 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M25-29 | 4:36:02 | 9º / 86 cat. | 114º / 1.122 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 9:46:01 | 14º / 108 cat. | 123º / 1.993 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:39:46 | 23º / 147 cat. | 202º / 1.785 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 1.797 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:12:49 | 5º / 201 cat. | 42º / 2.260 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 2.232 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-29 | 5:24:06 | 82º / 134 cat. | 590º / 1.245 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M18-24 | 5:08:19 | 15º / 43 cat. | 315º / 977 geral |
| 2025 | HYROX CologneHYROX PRO - Sunday · M30-34 | 1:25:56 | 21º / 32 cat. | 63º / 96 geral |
| 2025 | HYROX HeerenveenHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 1:16:18 | 16º / 52 cat. | 78º / 321 geral |
| 2025 | HYROX StockholmHYROX PRO - Sunday · M35-39 | 1:25:08 | 39º / 48 cat. | 302º / 397 geral |