Stefany Rodriguez Sifuentes

Provas15em 7 países

Melhor 70.35:10:17Peru 2019

Melhor IRONMAN11:43:06Barcelona 2023

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Peru 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação38:02 · 2:00/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Bike2:38:23 · 34,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida1:47:27 · 5:06/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições6:25 · +7s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Peru 17	6:15:42	22ª de 29 na F25-29
Miami 17	6:09:11	15ª de 43 na F25-29
Peru 18	5:21:32	7ª de 37 na F25-29
Ecuador 18	5:46:08	6ª de 27 na F25-29
Puerto Rico 19	5:36:31	7ª de 14 na F25-29
Peru 19	5:10:17	5ª de 42 na F25-29
World Championship 19	6:26:20	169ª de 194 na F25-29
Florida December 21	5:28:16	4ª de 51 na F30-34
Peru 23	5:15:51	1ª de 38 na F30-34
World Championship 23	5:27:55	177ª de 279 na F30-34
Oceanside 25	5:47:04	19ª de 76 na F30-34
Florida 25	5:11:21	6ª de 52 na F30-34

Clima no dia

Peru 2019 (07–15h): 19,1 a 23,5 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Barcelona 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:31:47 · 2:25/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Bike5:43:27 · 31,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida4:11:19 · 5:57/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições16:34 · −52s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 18	11:46:27	13ª de 22 na F25-29
Barcelona 23	11:43:06	9ª de 64 na F30-34
World Championship 24	13:10:14	118ª de 172 na F30-34

Clima no dia

Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Peru 2017	IRONMAN 70.3	top 76%
IRONMAN 70.3 Miami 2017	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Peru 2018	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN Barcelona 2018	IRONMAN	top 60%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Peru 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 88%
IRONMAN 70.3 Florida December 2021	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Peru 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN Barcelona 2023	IRONMAN	top 15%
IRONMAN World Championship 2024	IRONMAN	top 69%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Florida 2025	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 76% para top 12% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPeru 18 · 36:021:54/100m
BikeFlorida 25 · 2:35:1834,8 km/hPR
CorridaOceanside 25 · 1:39:344:43/km
TransiçõesPeru 236:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBarcelona 18 · 1:16:002:00/100m
BikeBarcelona 23 · 5:43:2731,4 km/h
CorridaWorld Championship 24 · 3:48:355:25/kmPR
TransiçõesBarcelona 1816:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Peru 2023

você 5:15:51

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:15:51 a 5:32:00 (você)	6
5:32:00 a 5:48:08	6
5:48:08 a 6:04:17	5
6:04:17 a 6:20:26	7
6:20:26 a 6:36:35	5
6:36:35 a 6:52:43	3
6:52:43 a 7:08:52	2
7:08:52 a 7:25:01	2
7:25:01 a 7:41:09	1
7:41:09 a 7:57:18	0
7:57:18 a 8:13:27	0
8:13:27 a 8:29:36	0
8:29:36 a 8:45:44	0
8:45:44 a 9:01:53	1

38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Peru 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025	19 °C	5:47:04
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	19 °C	5:27:55
IRONMAN 70.3 Peru 2018	23 °C	5:21:32
IRONMAN 70.3 Peru 2017	23 °C	6:15:42
IRONMAN 70.3 Peru 2019	24 °C	5:10:17
IRONMAN 70.3 Florida 2025	25 °C	5:11:21
IRONMAN 70.3 Peru 2023	26 °C	5:15:51
IRONMAN 70.3 Florida December 2021	28 °C	5:28:16
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018	28 °C	5:46:08
IRONMAN 70.3 Miami 2017	29 °C	6:09:11
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	31 °C	5:36:31

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Barcelona 2018	19 °C	11:46:27
IRONMAN World Championship 2024	23 °C	13:10:14
IRONMAN Barcelona 2023	28 °C	11:43:06

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Peru4 provas
Estados Unidos4 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Equador1 prova
Finlândia1 prova
Porto Rico1 prova

7 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2025	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34	5:11:21	6ª / 52 cat.	244ª / 1.565 geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F30-34	5:47:04	19ª / 76 cat.	790ª / 2.424 geral
set 2024	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	13:10:14	118ª / 172 cat.	600ª / 1.138 geral
out 2023	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F30-34	11:43:06	9ª / 64 cat.	565ª / 1.940 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:27:55	177ª / 279 cat.	868ª / 2.000 geral
abr 2023	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F30-34	5:15:51	1ª / 38 cat.	177ª / 940 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 254 cat.	99.999ª / 1.825 geral
dez 2021	IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · F30-34	5:28:16	4ª / 51 cat.	186ª / 1.055 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	6:26:20	169ª / 194 cat.	1.241ª / 1.777 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 42 cat.	99.999ª / 1.379 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F25-29	5:10:17	5ª / 42 cat.	317ª / 1.008 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F25-29	5:36:31	7ª / 14 cat.	234ª / 755 geral
out 2018	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F25-29	11:46:27	13ª / 22 cat.	1.329ª / 2.470 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F25-29	5:46:08	6ª / 27 cat.	360ª / 1.062 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F25-29	5:21:32	7ª / 37 cat.	324ª / 918 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-29	6:09:11	15ª / 43 cat.	817ª / 1.633 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F25-29	6:15:42	22ª / 29 cat.	1.000ª / 1.241 geral