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Stefano Donadio

Itália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

10º de 251 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

Provas12em 6 países
Melhor HYROX Open1:16:46Verona 2025
Melhor 70.34:47:58Emilia Romagna 2021
Melhor IRONMAN11:40:49Mallorca 2015
Melhor maratona2:55:03Nova York 2014 · 4:09/km

HYROX Open

2 provas · última em Belgium 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Verona 251:16:468º de 82 na M50-54
Belgium 251:17:2926º de 126 na M45-49

Onde ganhar tempo

Belgium 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:19 · 1:48/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:36:38 · 34,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:28:22 · 4:11/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições8:39 · −3:43 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 155:24:49113º de 390 na M40-44
Italy 155:45:4896º de 250 na M40-44
Marrakech 195:05:0449º de 257 na M40-44
Emilia Romagna 214:47:5810º de 251 na M45-49
Venice-Jesolo 214:49:3623º de 168 na M45-49
Sardegna 215:06:2526º de 188 na M45-49
Lanzarote 235:22:4728º de 102 na M45-49
Mallorca 235:15:5348º de 301 na M45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Mallorca 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 343 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:04 · 1:57/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike6:25:16 · 28,0 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Corrida3:52:06 · 5:30/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições9:23 · −2:48 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Verona 2025 · Para o pódio da M50-54

1:09:38−7:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:46 (8º).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da M45-49

4:33:50−14:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:58 (10º). A maior diferença está em bike (−15:49) e natação (−4:38).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Italy 2015IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Mallorca 2015IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023IRONMAN 70.3top 16%
HYROX Verona 2025HYROXtop 10%
HYROX Belgium 2025HYROXtop 21%

De top 29% para top 21% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 21 · 34:191:48/100m
  • BikeVenice-Jesolo 21 · 2:35:3934,7 km/h
  • CorridaSardegna 21 · 1:28:014:10/km
  • TransiçõesVenice-Jesolo 216:58

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

você 4:47:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:52 a 4:30:582
4:30:58 a 4:45:044
4:45:04 a 4:59:09 (você)19
4:59:09 a 5:13:1522
5:13:15 a 5:27:2157
5:27:21 a 5:41:2735
5:41:27 a 5:55:3332
5:55:33 a 6:09:3822
6:09:38 a 6:23:4425
6:23:44 a 6:37:5015
6:37:50 a 6:51:563
6:51:56 a 7:06:015
7:06:01 a 7:20:074
7:20:07 a 7:34:136

251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 22%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 202317 °C5:15:53
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C5:22:47
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202123 °C4:49:36
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C4:47:58
IRONMAN 70.3 Marrakech 201930 °C5:05:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália5 provas
  • Espanha3 provas
  • Bélgica1 prova
  • França1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:15:5348º / 301 cat.420º / 2.512 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-495:22:4728º / 102 cat.303º / 991 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 495 cat.99.999º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49DNS99.999º / 350 cat.99.999º / 2.478 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-495:06:2526º / 188 cat.190º / 1.228 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-494:49:3623º / 168 cat.171º / 1.029 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-494:47:5810º / 251 cat.89º / 1.462 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-445:05:0449º / 257 cat.271º / 1.657 geral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-4411:40:49173º / 343 cat.850º / 1.821 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-445:45:4896º / 250 cat.512º / 1.251 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-445:24:49113º / 390 cat.581º / 1.994 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · M35-392:55:03—412º / 50.395 geral
2025HYROX BelgiumHYROX · M45-491:17:2926º / 126 cat.503º / 2.402 geral
2025HYROX VeronaHYROX - Saturday · M50-541:16:468º / 82 cat.420º / 1.523 geral