IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Para o pódio da M40-44
4:42:05−52:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:20 (63º). A maior diferença está em bike (−20:49) e corrida (−19:44).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:34:20Sardegna 2021
Melhor IRONMAN11:34:59Italy Emilia Romagna 2023
Melhor maratona3:00:36Chicago 2016 · 4:17/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sardegna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:49 · 2:09/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:52:24 · 31,3 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:48:19 · 5:08/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições12:49 · −1:15 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 21 | 5:34:20 | 63º de 163 na M40-44 |
| Nice 24 | 7:13:56 | 164º de 182 na M40-44 |
| Alghero 26 | 6:22:15 | 176º de 204 na M45-49 |
Clima no dia
Sardegna 2021 (07–15h): 17,2 a 21,1 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 80% · vento até 10 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:36 · 1:56/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:54:26 · 30,5 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida4:10:14 · 5:56/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições16:44 · +1:41 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:18:104:42/km
- Chicago 20163:00:364:17/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 39% para top 87% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSardegna 21 · 40:492:09/100m
- BikeSardegna 21 · 2:52:2431,3 km/h
- CorridaSardegna 21 · 1:48:195:08/km
- TransiçõesSardegna 2112:49
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2021
você 5:34:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:45 a 4:50:03 | 10 |
| 4:50:03 a 5:05:20 | 16 |
| 5:05:20 a 5:20:38 | 19 |
| 5:20:38 a 5:35:56 (você) | 21 |
| 5:35:56 a 5:51:14 | 29 |
| 5:51:14 a 6:06:31 | 24 |
| 6:06:31 a 6:21:49 | 14 |
| 6:21:49 a 6:37:07 | 8 |
| 6:37:07 a 6:52:24 | 8 |
| 6:52:24 a 7:07:42 | 7 |
| 7:07:42 a 7:23:00 | 3 |
| 7:23:00 a 7:38:18 | 1 |
| 7:38:18 a 7:53:35 | 1 |
| 7:53:35 a 8:08:53 | 2 |
163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 46% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:34:20 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 7:13:56 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 6:22:15 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália3 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M45-49 | 6:22:15 | 176º / 204 cat. | 1.858º / 2.252 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 7:13:56 | 164º / 182 cat. | 1.633º / 1.919 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:34:59 | 165º / 286 cat. | 875º / 1.918 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:34:20 | 63º / 163 cat. | 440º / 1.228 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:00:36 | — | 986º / 40.557 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:18:10 | — | 3.249º / 28.926 geral |