IRONMAN 70.3 Nice 2023 · natação até a mediana (−2:00)
Hoje 65º, passaria a 62º+3 posições
6:06:31 → 6:04:31 na M50-54 (270 atletas).
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:22:25Valencia 2024
Melhor IRONMAN11:20:19Italy Emilia Romagna 2023
Melhor maratona3:42:59Nova York 2001 · 5:17/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:38 · 2:05/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:43:50 · 33,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:48:02 · 5:07/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições10:55 · −21s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 5:37:33 | 73º de 183 na M50-54 |
| Nice 23 | 6:06:31 | 65º de 270 na M50-54 |
| Valencia 24 | 5:22:25 | 112º de 275 na M50-54 |
| Warsaw 25 | 5:22:42 | 67º de 121 na M50-54 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:58 · 1:57/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:24:26 · 33,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:27:41 · 6:21/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições14:13 · −3:22 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 22 | 11:36:50 | 153º de 328 na M50-54 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 11:20:19 | 78º de 261 na M50-54 |
| Emilia Romagna 25 | 11:29:14 | 96º de 240 na M50-54 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2001
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20013:42:595:17/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M50-54
4:53:01−1:13:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:06:31 (65º). A maior diferença está em bike (−34:08) e corrida (−23:29).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 40% |
No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 25 · 39:082:04/100mPR
- BikeWarsaw 25 · 2:29:3836,1 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:48:025:07/km
- TransiçõesWarsaw 2510:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 1:13:581:57/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 23 · 5:24:2633,3 km/h
- CorridaEmilia Romagna 25 · 4:06:145:50/kmPR
- TransiçõesItaly Emilia Romagna 2314:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 6:06:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:35 a 5:04:57 | 7 |
| 5:04:57 a 5:20:19 | 4 |
| 5:20:19 a 5:35:42 | 6 |
| 5:35:42 a 5:51:04 | 20 |
| 5:51:04 a 6:06:26 | 27 |
| 6:06:26 a 6:21:48 (você) | 42 |
| 6:21:48 a 6:37:11 | 34 |
| 6:37:11 a 6:52:33 | 26 |
| 6:52:33 a 7:07:55 | 26 |
| 7:07:55 a 7:23:17 | 27 |
| 7:23:17 a 7:38:39 | 18 |
| 7:38:39 a 7:54:02 | 12 |
| 7:54:02 a 8:09:24 | 15 |
| 8:09:24 a 8:24:46 | 6 |
270 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:22:25 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:22:42 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:37:33 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:06:31 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 11:36:50 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 11:20:19 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 11:29:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália4 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:29:14 | 96º / 240 cat. | 941º / 2.219 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 5:22:42 | 67º / 121 cat. | 911º / 1.654 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 5:22:25 | 112º / 275 cat. | 1.028º / 2.328 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:20:19 | 78º / 261 cat. | 752º / 1.918 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 6:06:31 | 65º / 270 cat. | 835º / 2.228 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:36:50 | 153º / 328 cat. | 1.189º / 2.182 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 5:37:33 | 73º / 183 cat. | 711º / 1.462 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:42:59 | — | 4.116º / 23.662 geral |