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Stefanie Nicholson

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 29 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Geelong 2025

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:47:28Geelong 2025
Melhor IRONMAN10:58:54Australia 2024

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Geelong 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:25 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:26:11 · 36,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:43:38 · 4:55/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições7:13 · −3:31 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 215:36:2920ª de 55 na F40-44
Sunshine Coast 225:00:4917ª de 66 na F40-44
Sunshine Coast 235:06:505ª de 50 na F40-44
Tasmania 245:29:102ª de 17 na F40-44
Sunshine Coast 244:56:572ª de 33 na F40-44
World Championship 245:09:2733ª de 298 na F40-44
Geelong 254:47:281ª de 29 na F45-49
Sunshine Coast 254:53:081ª de 25 na F45-49

Clima no dia

Geelong 2025 (07–15h): 11,7 a 21,9 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 74% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Australia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:35 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:30:38 · 32,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida4:13:45 · 6:01/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições9:55 · −7:17 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 2212:37:0918ª de 34 na F40-44
Australia 2311:52:044ª de 26 na F40-44
Australia 2410:58:542ª de 20 na F40-44

Clima no dia

Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025IRONMAN 70.3top 4%

De top 37% para top 4% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 25 · 30:251:36/100m
  • BikeSunshine Coast 24 · 2:25:3637,1 km/h
  • CorridaGeelong 25 · 1:43:384:55/km
  • TransiçõesTasmania 244:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 24 · 1:04:351:42/100mPR
  • BikeAustralia 24 · 5:30:3832,7 km/hPR
  • CorridaAustralia 24 · 4:13:456:01/kmPR
  • TransiçõesAustralia 239:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Geelong 2025

você 4:47:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:28 a 4:57:36 (você)2
4:57:36 a 5:07:442
5:07:44 a 5:17:521
5:17:52 a 5:28:001
5:28:00 a 5:38:085
5:38:08 a 5:48:161
5:48:16 a 5:58:242
5:58:24 a 6:08:313
6:08:31 a 6:18:394
6:18:39 a 6:28:471
6:28:47 a 6:38:553
6:38:55 a 6:49:032
6:49:03 a 6:59:111
6:59:11 a 7:09:191

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Geelong 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 3%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tasmania 202419 °C5:29:10
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C5:06:50
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202522 °C4:53:08
IRONMAN 70.3 Geelong 202522 °C4:47:28
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C5:00:49
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:09:27
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C5:36:29
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C4:56:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 202420 °C10:58:54
IRONMAN Australia 202322 °C11:52:04
IRONMAN Cairns 202224 °C12:37:09

No calor você perde cerca de 3,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-494:53:081ª / 25 cat.270ª / 1.453 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F45-494:47:281ª / 29 cat.258ª / 1.241 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:09:2733ª / 298 cat.283ª / 2.058 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-444:56:572ª / 33 cat.294ª / 1.305 geral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · F40-4410:58:542ª / 20 cat.180ª / 921 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · F40-445:29:102ª / 17 cat.178ª / 423 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-445:06:505ª / 50 cat.334ª / 1.236 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · F40-4411:52:044ª / 26 cat.367ª / 966 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-445:00:4917ª / 66 cat.639ª / 1.487 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-4412:37:0918ª / 34 cat.566ª / 928 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-445:36:2920ª / 55 cat.594ª / 1.077 geral