IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M45-49
4:41:50−1:27:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:08:56 (59º). A maior diferença está em corrida (−50:40) e bike (−22:26).
Provas11em 5 países
Melhor 70.35:44:38Liuzhou 2018
Melhor IRONMAN11:39:45Western Australia 2017
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Liuzhou 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:50 · 2:06/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:47:49 · 32,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida2:03:52 · 5:52/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições13:07 · −3:01 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 6:47:54 | 96º de 168 na M40-44 |
| Geelong 18 | 5:51:26 | 56º de 86 na M45-49 |
| Liuzhou 18 | 5:44:38 | 26º de 69 na M45-49 |
| Qujing 18 | 6:11:20 | 20º de 28 na M45-49 |
| World Championship 18 | 5:53:57 | 315º de 338 na M45-49 |
| Bangsaen 19 | 6:08:56 | 59º de 188 na M45-49 |
| Liuzhou 19 | 6:42:13 | 72º de 86 na M45-49 |
| Sunshine Coast 19 | 5:58:26 | 138º de 171 na M45-49 |
Clima no dia
Liuzhou 2018 (07–15h): 16,2 a 18,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 79% · vento até 23 km/h · 2,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:57:45 · 30,2 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida5:31:08 · 7:51/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições10:52 · −2:16 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 17 | 11:39:45 | 115º de 187 na M40-44 |
| Western Australia 19 | 13:46:36 | 127º de 180 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 6:08:56, você seria 32º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 71% |
De top 58% para top 71% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 18 · 36:151:54/100m
- BikeBangsaen 19 · 2:43:4233,0 km/h
- CorridaLiuzhou 18 · 2:03:525:52/km
- TransiçõesBangsaen 196:31
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 19 · 1:28:372:20/100m
- BikeWestern Australia 17 · 5:57:4530,2 km/h
- CorridaWestern Australia 19 · 5:28:537:48/kmPR
- TransiçõesWestern Australia 1710:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 6:08:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:39 a 4:54:10 | 5 |
| 4:54:10 a 5:10:41 | 6 |
| 5:10:41 a 5:27:12 | 7 |
| 5:27:12 a 5:43:42 | 13 |
| 5:43:42 a 6:00:13 | 17 |
| 6:00:13 a 6:16:44 (você) | 17 |
| 6:16:44 a 6:33:15 | 19 |
| 6:33:15 a 6:49:46 | 20 |
| 6:49:46 a 7:06:17 | 21 |
| 7:06:17 a 7:22:48 | 20 |
| 7:22:48 a 7:39:18 | 15 |
| 7:39:18 a 7:55:49 | 14 |
| 7:55:49 a 8:12:20 | 6 |
| 8:12:20 a 8:28:51 | 8 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 5:44:38 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | 21 °C | 6:11:20 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 6:42:13 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:58:26 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | 24 °C | 5:51:26 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 6:47:54 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
China3 provas
Tailândia2 provas
Indonésia1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 1.275 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 13:46:36 | 127º / 180 cat. | 788º / 1.157 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:58:26 | 138º / 171 cat. | 1.057º / 1.404 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 6:42:13 | 72º / 86 cat. | 540º / 688 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 6:08:56 | 59º / 188 cat. | 377º / 1.375 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:53:57 | 315º / 338 cat. | 2.152º / 2.342 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M45-49 | 6:11:20 | 20º / 28 cat. | 147º / 257 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 5:44:38 | 26º / 69 cat. | 204º / 484 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:51:26 | 56º / 86 cat. | 514º / 775 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:39:45 | 115º / 187 cat. | 646º / 1.196 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:47:54 | 96º / 168 cat. | 454º / 748 geral |