IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M40-44
4:09:31−12:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:22 (15º). A maior diferença está em bike (−7:13) e natação (−4:18).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:22:22Duisburg 2023
Melhor maratona3:46:27Nova York 2000 · 5:22/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:47 · 1:44/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:17:29 · 39,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:22:56 · 3:56/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições9:09 · −1:06 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 23 | 4:22:22 | 15º de 222 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 4:36:30 | 18º de 246 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2000
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20003:46:275:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:22:22, você seria 8º de 163 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 7% para top 8% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 25 · 32:211:42/100mPR
- BikeDuisburg 23 · 2:17:2939,3 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:21:293:52/kmPR
- TransiçõesDuisburg 239:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023
você 4:22:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:59 a 4:20:30 | 13 |
| 4:20:30 a 4:36:02 (você) | 18 |
| 4:36:02 a 4:51:33 | 25 |
| 4:51:33 a 5:07:04 | 52 |
| 5:07:04 a 5:22:36 | 32 |
| 5:22:36 a 5:38:07 | 28 |
| 5:38:07 a 5:53:39 | 16 |
| 5:53:39 a 6:09:10 | 10 |
| 6:09:10 a 6:24:41 | 8 |
| 6:24:41 a 6:40:13 | 6 |
| 6:40:13 a 6:55:44 | 6 |
| 6:55:44 a 7:11:15 | 3 |
| 7:11:15 a 7:26:47 | 2 |
| 7:26:47 a 7:42:18 | 3 |
222 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:36:30 | 18º / 246 cat. | 164º / 2.107 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:22:22 | 15º / 222 cat. | 102º / 1.903 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:46:27 | — | 6.133º / 29.371 geral |