IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · natação até a mediana (−59s)
Hoje 57º, passaria a 54º+3 posições
5:05:36 → 5:04:37 na M50-54 (215 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:05:36Duisburg 2022
Melhor maratona2:48:59Berlim 2009 · 4:00/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:15 · 2:04/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:26:47 · 36,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:49:16 · 5:11/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:19 · +42s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 22 | 5:37:41 | 113º de 232 na M50-54 |
| Duisburg 22 | 5:05:36 | 57º de 215 na M50-54 |
| Kraichgau 23 | 6:39:21 | 176º de 190 na M50-54 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20092:48:594:00/km
- Berlim 20233:24:334:51/km
- Nova York 20103:11:254:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Para o pódio da M50-54
4:29:32−36:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:36 (57º). A maior diferença está em corrida (−17:56) e natação (−9:02).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:05:36, você seria 34º de 141 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 18% |
De top 3% para top 18% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 55 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 22 · 39:152:04/100m
- BikeDuisburg 22 · 2:26:4736,8 km/h
- CorridaKraichgau 22 · 1:49:055:10/km
- TransiçõesDuisburg 2210:19
Onde você está na M18-29 · Maratona de Berlim 2009
você 2:48:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:07:04 a 2:26:25 | 22 |
| 2:26:25 a 2:45:46 | 45 |
| 2:45:46 a 3:05:07 (você) | 137 |
| 3:05:07 a 3:24:28 | 279 |
| 3:24:28 a 3:43:49 | 445 |
| 3:43:49 a 4:03:10 | 570 |
| 4:03:10 a 4:22:32 | 528 |
| 4:22:32 a 4:41:53 | 395 |
| 4:41:53 a 5:01:14 | 304 |
| 5:01:14 a 5:20:35 | 172 |
| 5:20:35 a 5:39:56 | 99 |
| 5:39:56 a 5:59:17 | 38 |
| 5:59:17 a 6:18:38 | 18 |
| 6:18:38 a 6:37:59 | 7 |
3.059 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:04:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 6:39:21 | 176º / 190 cat. | 1.758º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 5:05:36 | 57º / 215 cat. | 655º / 1.993 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 5:37:41 | 113º / 232 cat. | 1.034º / 1.892 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 265 cat. | 99.999º / 2.044 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:11:25 | — | 1.831º / 44.976 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:24:33 | 621º / 3.635 cat. | 7.915º / 43.046 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:48:59 | 83º / 3.059 cat. | 434º / 35.010 geral |