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Stefan Roduner

Suíça · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 98 na M45-49 · HYROX St. Gallen 2026

Provas8em 4 países
Melhor HYROX Open1:06:11St. Gallen 2026
Melhor 70.35:23:11Switzerland 2018
Melhor IRONMAN10:27:47Barcelona 2019

HYROX Open

2 provas · última em St. Gallen 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Stuttgart 251:08:323º de 99 na M45-49
St. Gallen 261:06:111º de 98 na M45-49

Onde ganhar tempo

St. Gallen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Switzerland 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:12 · 1:54/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:47:33 · 32,2 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida1:49:35 · 5:12/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições9:51 · +2:05 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 536 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:44 · 1:55/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike4:59:25 · 36,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida3:58:43 · 5:39/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições16:56 · +4:22 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1711:11:3662º de 193 na M35-39
Barcelona 1810:43:22123º de 373 na M35-39
Barcelona 1910:27:47154º de 536 na M40-44

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Barcelona 2019 · Para o pódio da M40-44

8:59:57−1:27:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:27:47 (154º). A maior diferença está em corrida (−58:56) e natação (−11:16).

IRONMAN Barcelona 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 29%, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 10:27:47, você seria 129º de 495 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Barcelona 2018IRONMANtop 33%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 29%
HYROX Stuttgart 2025HYROXtop 4%
HYROX St. Gallen 2026HYROXtop 2%

De top 33% para top 2% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 18 · 1:10:221:51/100m
  • BikeBarcelona 19 · 4:59:2536,1 km/hPR
  • CorridaBarcelona 18 · 3:43:185:17/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 1712:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · HYROX St. Gallen 2026

você 1:06:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:06:11 a 1:12:00 (você)7
1:12:00 a 1:17:4910
1:17:49 a 1:23:3812
1:23:38 a 1:29:2622
1:29:26 a 1:35:1515
1:35:15 a 1:41:0410
1:41:04 a 1:46:539
1:46:53 a 1:52:426
1:52:42 a 1:58:312
1:58:31 a 2:04:203
2:04:20 a 2:10:081
2:10:08 a 2:15:570
2:15:57 a 2:21:460
2:21:46 a 2:27:351

98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:28:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Barcelona 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 19%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 201819 °C10:43:22
IRONMAN Barcelona 201921 °C10:27:47
IRONMAN Zurich Switzerland 201729 °C11:11:36

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça4 provas
  • Espanha2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Itália1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 277 cat.99.999º / 1.504 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4410:27:47154º / 536 cat.742º / 2.770 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 274 cat.99.999º / 1.554 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-3910:43:22123º / 373 cat.659º / 2.470 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 224 cat.99.999º / 1.377 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:23:11139º / 290 cat.741º / 1.953 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3911:11:3662º / 193 cat.348º / 1.307 geral
2026HYROX St. GallenHYROX · M45-491:06:111º / 98 cat.38º / 1.793 geral
2025HYROX StuttgartHYROX - Saturday · M45-491:08:323º / 99 cat.72º / 1.171 geral