IRONMAN 70.3 Graz 2021 · Para o pódio da M40-44
4:21:38−15:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:39 (14º). A maior diferença está em natação (−6:53) e corrida (−5:36).
Provas24em 11 países
Melhor 70.34:36:39Tallinn 2022
Melhor IRONMAN9:50:09Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
17 provas · disciplinas em Graz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:57 · 2:03/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:14:27 · 40,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:34:03 · 4:27/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:12 · −49s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 13 | 4:40:18 | 122º de 226 na M30-34 |
| Austria St. Polten 14 | 6:11:24 | 165º de 193 na M30-34 |
| Pula 15 | 4:39:59 | 63º de 245 na M35-39 |
| Austria St. Polten 18 | 5:09:10 | 66º de 245 na M35-39 |
| Austria St. Polten 19 | 5:07:14 | 94º de 314 na M35-39 |
| Finland 19 | 4:50:20 | 30º de 202 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:06:52 | 48º de 292 na M35-39 |
| Graz 21 | 4:36:39 | 14º de 167 na M40-44 |
| Warsaw 21 | 4:38:59 | 19º de 107 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 21 | 4:43:22 | 25º de 164 na M40-44 |
| Elsinore 22 | 4:45:47 | 20º de 224 na M40-44 |
| Tallinn 22 | 4:36:39 | 15º de 121 na M40-44 |
| Kraichgau 24 | 5:04:37 | 56º de 227 na M40-44 |
| Jonkoping 24 | 4:42:58 | 27º de 114 na M40-44 |
| Hradec Králové 25 | 4:52:37 | 24º de 114 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 5:18:02 | 27º de 125 na M45-49 |
| Poznan 26 | 5:02:59 | 22º de 80 na M45-49 |
Clima no dia
Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:54 · 1:55/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike4:56:57 · 36,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:27:32 · 4:55/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições12:45 · +1:26 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 17 | 10:43:17 | 139º de 361 na M35-39 |
| Copenhagen 18 | 10:20:08 | 76º de 252 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 22 | 9:50:09 | 22º de 235 na M40-44 |
| Tallinn 23 | 10:32:32 | 15º de 81 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 11:46:57 | 89º de 220 na M45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Graz 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:36:39, você seria 6º de 118 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Tallinn 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 54% para top 28% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 12:430:40/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:13:5340,3 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 21 · 1:31:354:20/km
- TransiçõesPula 153:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 1:11:081:52/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 22 · 4:56:5736,4 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 22 · 3:27:324:55/km
- TransiçõesTallinn 2310:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Graz 2021
você 4:36:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:55 a 4:32:34 | 8 |
| 4:32:34 a 4:47:13 (você) | 18 |
| 4:47:13 a 5:01:51 | 27 |
| 5:01:51 a 5:16:30 | 22 |
| 5:16:30 a 5:31:09 | 28 |
| 5:31:09 a 5:45:48 | 23 |
| 5:45:48 a 6:00:27 | 6 |
| 6:00:27 a 6:15:05 | 8 |
| 6:15:05 a 6:29:44 | 12 |
| 6:29:44 a 6:44:23 | 4 |
| 6:44:23 a 6:59:02 | 4 |
| 6:59:02 a 7:13:40 | 0 |
| 7:13:40 a 7:28:19 | 4 |
| 7:28:19 a 7:42:58 | 3 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Graz 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:38:59 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:42:58 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | 20 °C | 4:36:39 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 5:18:02 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 4:52:37 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | 23 °C | 4:39:59 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | 23 °C | 4:43:22 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 5:02:59 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:06:52 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:45:47 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 4:36:39 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:20:08 |
| IRONMAN Tallinn 2023 | 22 °C | 10:32:32 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 10:43:17 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 9:50:09 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 11:46:57 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria9 provas
Tchéquia2 provas
Dinamarca2 provas
Estônia2 provas
Polônia2 provas
Suécia2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
11 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | 5:02:59 | 22º / 80 cat. | 258º / 1.299 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 1.218 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:18:02 | 27º / 125 cat. | 430º / 1.844 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M45-49 | 4:52:37 | 24º / 114 cat. | 268º / 1.344 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:46:57 | 89º / 220 cat. | 862º / 2.251 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 1.129 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:42:58 | 27º / 114 cat. | 208º / 1.435 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:04:37 | 56º / 227 cat. | 500º / 2.098 geral |
| ago 2023 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:32:32 | 15º / 81 cat. | 81º / 521 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 9:50:09 | 22º / 235 cat. | 154º / 1.793 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44 | 4:36:39 | 15º / 121 cat. | 74º / 918 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:45:47 | 20º / 224 cat. | 215º / 2.038 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:43:22 | 25º / 164 cat. | 119º / 1.029 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:38:59 | 19º / 107 cat. | 103º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M40-44 | 4:36:39 | 14º / 167 cat. | 80º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:06:52 | 48º / 292 cat. | 303º / 2.076 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 4:50:20 | 30º / 202 cat. | 152º / 1.446 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:07:14 | 94º / 314 cat. | 485º / 2.040 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:20:08 | 76º / 252 cat. | 388º / 2.247 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:09:10 | 66º / 245 cat. | 361º / 1.547 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:43:17 | 139º / 361 cat. | 660º / 2.467 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M35-39 | 4:39:59 | 63º / 245 cat. | 332º / 1.438 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 6:11:24 | 165º / 193 cat. | 1.227º / 1.394 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 4:40:18 | 122º / 226 cat. | 765º / 1.682 geral |