IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · natação até a mediana (−2:12)
Hoje 52º, passaria a 48º+4 posições
4:55:16 → 4:53:04 na M45-49 (311 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:55:16Kraichgau 2016
Melhor IRONMAN9:48:00Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Kraichgau 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:43 · 2:02/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:37:21 · 34,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:31:43 · 4:21/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:29 · +11s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:02:38 · 35,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:07:58 · 5:53/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 9:48:00 | 92º de 312 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 19 | 11:14:57 | 70º de 244 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 22 | 10:56:21 | 48º de 221 na M50-54 |
| Copenhagen 23 | 10:52:30 | 41º de 227 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · Para o pódio da M45-49
4:28:53−26:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:16 (52º). A maior diferença está em natação (−9:51) e bike (−9:31).
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:55:16, você seria 22º de 244 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 19% |
De top 17% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:21:592:09/100m
- BikeHamburg 18 · 5:02:3835,7 km/h
- CorridaCopenhagen 23 · 4:02:225:45/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 1910:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016
você 4:55:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:08 a 4:27:53 | 2 |
| 4:27:53 a 4:41:38 | 17 |
| 4:41:38 a 4:55:23 (você) | 33 |
| 4:55:23 a 5:09:07 | 57 |
| 5:09:07 a 5:22:52 | 50 |
| 5:22:52 a 5:36:37 | 47 |
| 5:36:37 a 5:50:22 | 41 |
| 5:50:22 a 6:04:07 | 16 |
| 6:04:07 a 6:17:52 | 18 |
| 6:17:52 a 6:31:37 | 16 |
| 6:31:37 a 6:45:21 | 6 |
| 6:45:21 a 6:59:06 | 4 |
| 6:59:06 a 7:12:51 | 1 |
| 7:12:51 a 7:26:36 | 3 |
311 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 11:14:57 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:52:30 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:56:21 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:48:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Suécia2 provas
Dinamarca1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:52:30 | 41º / 227 cat. | 630º / 1.937 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 10:56:21 | 48º / 221 cat. | 473º / 1.793 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:14:57 | 70º / 244 cat. | 741º / 2.161 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:48:00 | 92º / 312 cat. | 584º / 1.971 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 4:55:16 | 52º / 311 cat. | 355º / 1.953 geral |