Pular para o conteúdo

Stefan Paalman

Países Baixos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

7º de 139 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Miami 2016

Provas17em 5 países
Melhor 70.34:24:45Ohio 2026

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Ohio 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:17:22 · 39,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida2:05:11 · 5:56/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 125:11:1921º de 67 na M18-24
European Championship 135:33:0954º de 76 na M18-24
Lanzarote 145:18:3913º de 47 na M25-29
Austria St. Polten 154:48:3150º de 148 na M25-29
Ruegen 155:04:1815º de 42 na M25-29
Florida 164:36:5815º de 99 na M25-29
Miami 164:42:517º de 139 na M25-29
Duisburg 245:20:09124º de 248 na M35-39
Alcúdia-Mallorca 255:41:48160º de 300 na M35-39
Waco 255:19:0530º de 215 na M35-39
Alcúdia-Mallorca 265:21:2086º de 363 na M35-39
Muncie 265:13:5717º de 77 na M35-39
Ohio 264:24:4521º de 104 na M35-39

Clima no dia

Ohio 2026 (07–15h): 20,3 a 22,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 69% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Miami 2016 · Para o pódio da M25-29

4:19:23−23:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:51 (7º). A maior diferença está em corrida (−17:29) e bike (−7:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2012IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Waco 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Muncie 2026IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Ohio 2026IRONMAN 70.3top 21%

De top 32% para top 21% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEuropean Championship 12 · 26:201:23/100m
  • BikeOhio 26 · 2:17:2239,3 km/hPR
  • CorridaFlorida 16 · 1:38:224:40/km
  • TransiçõesLanzarote 143:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Miami 2016

você 4:42:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:36 a 4:33:083
4:33:08 a 4:50:39 (você)6
4:50:39 a 5:08:1113
5:08:11 a 5:25:4213
5:25:42 a 5:43:1419
5:43:14 a 6:00:4513
6:00:45 a 6:18:1718
6:18:17 a 6:35:4915
6:35:49 a 6:53:2017
6:53:20 a 7:10:528
7:10:52 a 7:28:235
7:28:23 a 7:45:553
7:45:55 a 8:03:263
8:03:26 a 8:20:583

139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 4%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202620 °C5:21:20
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C5:41:48
IRONMAN 70.3 Ohio 202623 °C4:24:45
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201423 °C5:18:39
IRONMAN 70.3 Muncie 202624 °C5:13:57
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C4:36:58
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C4:42:51
IRONMAN 70.3 Duisburg 202430 °C5:20:09
IRONMAN 70.3 Waco 202532 °C5:19:05

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Alemanha5 provas
  • Espanha3 provas
  • Áustria2 provas
  • Luxemburgo1 prova

5 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-394:24:4521º / 104 cat.159º / 1.192 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-395:13:5717º / 77 cat.171º / 877 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-395:21:2086º / 363 cat.498º / 2.705 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-395:19:0530º / 215 cat.169º / 1.717 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-395:41:48160º / 300 cat.1.149º / 2.773 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-395:20:09124º / 248 cat.798º / 1.890 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34DNS99.999º / 114 cat.99.999º / 1.257 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29DNF99.999º / 85 cat.99.999º / 1.473 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-294:42:517º / 139 cat.107º / 1.892 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29DNF99.999º / 121 cat.99.999º / 2.408 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-294:36:5815º / 99 cat.63º / 1.541 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M25-295:04:1815º / 42 cat.123º / 564 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M25-29DNF99.999º / 120 cat.99.999º / 1.302 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-294:48:3150º / 148 cat.297º / 1.755 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-295:18:3913º / 47 cat.78º / 399 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M18-24DNF99.999º / 46 cat.99.999º / 956 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M18-245:33:0954º / 76 cat.903º / 1.942 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M18-245:11:1921º / 67 cat.234º / 1.386 geral