IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Para o pódio da M40-44
4:07:22−27:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:17 (28º). A maior diferença está em bike (−14:36) e natação (−10:34).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:35:17Duisburg 2024
Melhor IRONMAN10:08:24Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:11 · 2:01/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:23:01 · 37,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:27:11 · 4:08/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:55 · −3:43 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 22 | 4:51:47 | 86º de 269 na M35-39 |
| Duisburg 23 | 4:36:35 | 33º de 222 na M40-44 |
| Duisburg 24 | 4:35:17 | 28º de 196 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2024 (07–15h): 16,1 a 29,5 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:45 · 1:52/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:14:15 · 34,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:33:33 · 5:04/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:52 · −5:11 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:35:17, você seria 11º de 149 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 32% para top 15% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 36:061:54/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:21:0938,3 km/h
- CorridaDuisburg 24 · 1:27:114:08/kmPR
- TransiçõesDuisburg 246:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2024
você 4:35:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:44 a 4:14:26 | 9 |
| 4:14:26 a 4:29:08 | 13 |
| 4:29:08 a 4:43:50 (você) | 15 |
| 4:43:50 a 4:58:33 | 30 |
| 4:58:33 a 5:13:15 | 24 |
| 5:13:15 a 5:27:57 | 22 |
| 5:27:57 a 5:42:39 | 25 |
| 5:42:39 a 5:57:21 | 17 |
| 5:57:21 a 6:12:03 | 17 |
| 6:12:03 a 6:26:45 | 8 |
| 6:26:45 a 6:41:28 | 7 |
| 6:41:28 a 6:56:10 | 5 |
| 6:56:10 a 7:10:52 | 3 |
| 7:10:52 a 7:25:34 | 1 |
196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:36:35 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:51:47 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:35:17 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Itália1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:35:17 | 28º / 196 cat. | 165º / 1.890 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:08:24 | 53º / 286 cat. | 278º / 1.918 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:36:35 | 33º / 222 cat. | 227º / 1.903 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:51:47 | 86º / 269 cat. | 436º / 1.993 geral |