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Stefan Ljungberg

Suécia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

6º de 281 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018

Provas6em 6 países
Melhor 70.34:36:36Buenos Aires 2018
Melhor IRONMAN9:31:21Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Buenos Aires 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:54 · 1:38/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:24:20 · 37,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:34:29 · 4:29/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:53 · −4:19 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 174:37:2113º de 139 na M45-49
Jonkoping 185:01:4129º de 207 na M45-49
World Championship 184:55:58131º de 338 na M45-49
Buenos Aires 184:36:366º de 281 na M45-49
World Championship 195:31:19330º de 507 na M45-49

Clima no dia

Buenos Aires 2018 (07–15h): 17,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 61% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:52 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:49:47 · 37,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:24:43 · 4:51/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições13:58 · −6:18 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018 · Para o pódio da M45-49

4:25:34−11:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:36 (6º). A maior diferença está em corrida (−13:04) e transições (−53s).

IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:36:36, você seria 2º de 143 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 5%

De top 10% para top 5% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 18 · 30:351:37/100m
  • BikeRuegen 17 · 2:22:4037,9 km/h
  • CorridaRuegen 17 · 1:33:074:25/km
  • TransiçõesWorld Championship 186:37

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018

você 4:36:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:28 a 4:25:112
4:25:11 a 4:42:54 (você)9
4:42:54 a 5:00:3615
5:00:36 a 5:18:1931
5:18:19 a 5:36:0243
5:36:02 a 5:53:4547
5:53:45 a 6:11:2846
6:11:28 a 6:29:1031
6:29:10 a 6:46:5321
6:46:53 a 7:04:3614
7:04:36 a 7:22:1910
7:22:19 a 7:40:016
7:40:01 a 7:57:444
7:57:44 a 8:15:272

281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 3%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:31:19
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C5:01:41
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201825 °C4:36:36

Você rende melhor no calor: cerca de 21,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Argentina1 prova
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Suécia1 prova
  • África do Sul1 prova

6 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-549:31:2114º / 328 cat.174º / 2.182 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:31:19330º / 507 cat.2.292º / 3.257 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M45-494:36:366º / 281 cat.92º / 1.970 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:55:58131º / 338 cat.1.165º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-495:01:4129º / 207 cat.274º / 1.792 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-494:37:2113º / 139 cat.124º / 1.122 geral