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Stefan Knoche

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

13º de 62 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2016

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:09:22Ruegen 2016
Melhor IRONMAN11:13:15Zurich Switzerland 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ruegen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:18 · 1:42/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:37:57 · 34,2 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:48:05 · 5:07/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições11:02 · +1:48 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 155:28:3640º de 92 na M45-49
Ruegen 165:09:2213º de 62 na M50-54
Pays D'Aix 185:47:4439º de 103 na M50-54

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:11 · 1:51/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike5:42:15 · 31,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:07:26 · 5:52/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições13:23 · +2:49 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 1611:43:1939º de 107 na M50-54
Zurich Switzerland 1711:13:1528º de 123 na M50-54
Zurich Switzerland 1811:36:0540º de 142 na M50-54
Zurich Switzerland 1911:27:1443º de 161 na M50-54

Clima no dia

Zurich Switzerland 2017 (07–22h): 19,4 a 28,9 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 75% · vento até 16 km/h · 4,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · Para o pódio da M50-54

4:44:42−24:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:22 (13º). A maior diferença está em bike (−10:49) e corrida (−8:17).

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 5:09:22, você seria 6º de 30 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 29%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 27%

De top 44% para top 27% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 16 · 32:181:42/100m
  • BikeRuegen 16 · 2:37:5734,2 km/h
  • CorridaPays D'Aix 18 · 1:44:464:58/kmPR
  • TransiçõesRuegen 1611:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoZurich Switzerland 19 · 1:08:531:49/100mPR
  • BikeSwitzerland 16 · 5:42:0131,6 km/h
  • CorridaZurich Switzerland 18 · 4:07:165:52/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 1713:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2016

você 5:09:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:52 a 4:44:112
4:44:11 a 4:55:313
4:55:31 a 5:06:504
5:06:50 a 5:18:09 (você)9
5:18:09 a 5:29:2810
5:29:28 a 5:40:487
5:40:48 a 5:52:075
5:52:07 a 6:03:268
6:03:26 a 6:14:467
6:14:46 a 6:26:052
6:26:05 a 6:37:243
6:37:24 a 6:48:431
6:48:43 a 7:00:030
7:00:03 a 7:11:221

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 32%Corridatop 15%

Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Switzerland 201624 °C11:43:19
IRONMAN Zurich Switzerland 201729 °C11:13:15
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C11:36:05

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça4 provas
  • Alemanha2 provas
  • França1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-5411:27:1443º / 161 cat.530º / 1.554 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-5411:36:0540º / 142 cat.481º / 1.377 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-545:47:4439º / 103 cat.649º / 1.477 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-5411:13:1528º / 123 cat.358º / 1.307 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-545:09:2213º / 62 cat.254º / 628 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M50-5411:43:1939º / 107 cat.592º / 1.258 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-495:28:3640º / 92 cat.243º / 564 geral