IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Para o pódio da M35-39
4:07:37−34:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:27 (27º). A maior diferença está em corrida (−20:13) e bike (−6:34).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:42:27Poznan 2025
Melhor maratona4:08:43Berlim 2019 · 5:54/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Poznan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:44 · 1:53/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:18:06 · 39,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:40:48 · 4:47/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições7:50 · −1:48 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 23 | 4:48:39 | 48º de 175 na M35-39 |
| Westfriesland 24 | 4:57:50 | 51º de 184 na M35-39 |
| Westfriesland 25 | 5:30:57 | 89º de 154 na M35-39 |
| Poznan 25 | 4:42:27 | 27º de 129 na M35-39 |
Clima no dia
Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20194:08:435:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 4:42:27, você seria 29º de 153 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 70% para top 21% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 24 · 31:391:40/100m
- BikeErkner 23 · 2:18:0639,1 km/h
- CorridaPoznan 25 · 1:40:484:47/kmPR
- TransiçõesErkner 235:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025
você 4:42:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:18 a 4:20:20 | 8 |
| 4:20:20 a 4:38:21 | 14 |
| 4:38:21 a 4:56:23 (você) | 20 |
| 4:56:23 a 5:14:25 | 21 |
| 5:14:25 a 5:32:27 | 15 |
| 5:32:27 a 5:50:28 | 25 |
| 5:50:28 a 6:08:30 | 12 |
| 6:08:30 a 6:26:32 | 6 |
| 6:26:32 a 6:44:33 | 4 |
| 6:44:33 a 7:02:35 | 2 |
| 7:02:35 a 7:20:37 | 0 |
| 7:20:37 a 7:38:39 | 1 |
| 7:38:39 a 7:56:40 | 0 |
| 7:56:40 a 8:14:42 | 1 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:42:27 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:57:50 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 5:30:57 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:48:39 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Países Baixos2 provas
Polônia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:42:27 | 27º / 129 cat. | 179º / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 5:30:57 | 89º / 154 cat. | 754º / 1.618 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:57:50 | 51º / 184 cat. | 248º / 1.628 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:48:39 | 48º / 175 cat. | 232º / 1.319 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:08:43 | 2.854º / 4.102 cat. | 23.253º / 43.977 geral |