IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M45-49
4:24:16−23:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:45 (28º). A maior diferença está em corrida (−11:52) e bike (−6:47).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:47:45Erkner 2023
Melhor maratona3:33:37Berlim 2022 · 5:04/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:04 · 1:57/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:19:25 · 38,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:43:01 · 4:53/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:15 · −49s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20214:10:245:56/km
- Berlim 20223:33:375:04/km
- Berlim 20243:35:435:07/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:47:45, você seria 16º de 134 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 62% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 37% |
De top 62% para top 37% em 3 anos. Na maratona, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:47:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:58 a 4:36:15 | 11 |
| 4:36:15 a 4:51:32 (você) | 22 |
| 4:51:32 a 5:06:49 | 28 |
| 5:06:49 a 5:22:06 | 23 |
| 5:22:06 a 5:37:23 | 24 |
| 5:37:23 a 5:52:40 | 19 |
| 5:52:40 a 6:07:57 | 12 |
| 6:07:57 a 6:23:14 | 9 |
| 6:23:14 a 6:38:31 | 5 |
| 6:38:31 a 6:53:48 | 3 |
| 6:53:48 a 7:09:05 | 3 |
| 7:09:05 a 7:24:22 | 0 |
| 7:24:22 a 7:39:39 | 0 |
| 7:39:39 a 7:54:56 | 1 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:47:45 | 28º / 160 cat. | 223º / 1.319 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:35:43 | 1.800º / 4.955 cat. | 15.126º / 54.157 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:33:37 | 1.121º / 3.511 cat. | 8.369º / 34.746 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:10:24 | 1.697º / 2.748 cat. | 11.028º / 23.099 geral |