IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · bike até a mediana (−5:35)
Hoje 136º, passaria a 125º+11 posições
5:47:02 → 5:41:27 na M45-49 (269 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:41:08Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN12:53:35Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:01 · 0:51/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:57:27 · 30,4 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:14:01 · 6:21/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições13:39 · +3s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 6:58:07 | 232º de 237 na M40-44 |
| Jonkoping 17 | 7:11:43 | 185º de 194 na M45-49 |
| Jonkoping 18 | 6:33:53 | 183º de 207 na M45-49 |
| Jonkoping 19 | 5:47:02 | 136º de 269 na M45-49 |
| Jonkoping 21 | 5:41:08 | 51º de 71 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:29 · 2:09/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike6:05:32 · 29,5 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida5:11:57 · 7:24/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições14:37 · +3:13 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M45-49
4:30:08−1:16:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:02 (136º). A maior diferença está em bike (−33:06) e corrida (−26:29).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 51%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 5:47:02, você seria 97º de 199 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 98% para top 72% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 16:010:51/100mPR
- BikeJonkoping 19 · 2:56:2930,6 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:56:435:32/km
- TransiçõesJonkoping 1912:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:47:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:42 a 4:40:34 | 6 |
| 4:40:34 a 4:55:26 | 18 |
| 4:55:26 a 5:10:18 | 20 |
| 5:10:18 a 5:25:10 | 30 |
| 5:25:10 a 5:40:02 | 44 |
| 5:40:02 a 5:54:54 (você) | 37 |
| 5:54:54 a 6:09:46 | 27 |
| 6:09:46 a 6:24:37 | 25 |
| 6:24:37 a 6:39:29 | 25 |
| 6:39:29 a 6:54:21 | 15 |
| 6:54:21 a 7:09:13 | 7 |
| 7:09:13 a 7:24:05 | 5 |
| 7:24:05 a 7:38:57 | 8 |
| 7:38:57 a 7:53:49 | 2 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 39% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:41:08 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:47:02 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 6:58:07 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 7:11:43 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 6:33:53 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:41:08 | 51º / 71 cat. | 429º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:53:35 | 288º / 366 cat. | 1.564º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:47:02 | 136º / 269 cat. | 928º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:33:53 | 183º / 207 cat. | 1.479º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 7:11:43 | 185º / 194 cat. | 1.457º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 6:58:07 | 232º / 237 cat. | 1.418º / 1.489 geral |