IRONMAN Australia 2024 · Para o pódio da M45-49
10:08:12−1:21:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:29:24 (26º). A maior diferença está em bike (−35:18) e corrida (−25:50).
Provas12em 1 país
Melhor 70.34:59:35Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN11:29:24Australia 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:35 · 2:02/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:27:33 · 36,6 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:47:42 · 5:06/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições5:45 · −1:03 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 19 | 5:43:39 | 145º de 190 na M40-44 |
| Sunshine Coast 21 | 5:35:01 | 67º de 114 na M40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 4:59:35 | 66º de 162 na M40-44 |
| Sunshine Coast 23 | 5:15:25 | 45º de 119 na M45-49 |
| Sunshine Coast 24 | 5:19:12 | 40º de 95 na M45-49 |
| Sunshine Coast 25 | 5:07:04 | 24º de 75 na M45-49 |
| Sunshine Coast 26 | 5:16:43 | 36º de 100 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:38 · 2:09/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:58:32 · 30,1 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida3:58:57 · 5:40/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:17 · −3:51 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 22 | 13:03:30 | 104º de 144 na M40-44 |
| Australia 23 | 12:03:04 | 41º de 100 na M45-49 |
| Australia 24 | 11:29:24 | 26º de 89 na M45-49 |
| Cairns 26 | 12:17:42 | 48º de 82 na M45-49 |
| Australia 26 | 12:04:51 | 40º de 82 na M45-49 |
Clima no dia
Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Australia 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 11:29:24, você seria 20º de 114 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Australia 2026 | IRONMAN | top 49% |
De top 77% para top 49% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 38:252:01/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:27:3336,6 km/h
- CorridaSunshine Coast 26 · 1:43:334:54/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 254:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 22 · 1:15:151:59/100m
- BikeAustralia 24 · 5:58:3230,1 km/h
- CorridaAustralia 24 · 3:58:575:40/km
- TransiçõesAustralia 2410:17
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Australia 2024
você 11:29:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:50:54 a 10:16:42 | 7 |
| 10:16:42 a 10:42:30 | 9 |
| 10:42:30 a 11:08:18 | 4 |
| 11:08:18 a 11:34:06 (você) | 9 |
| 11:34:06 a 11:59:54 | 5 |
| 11:59:54 a 12:25:42 | 9 |
| 12:25:42 a 12:51:30 | 11 |
| 12:51:30 a 13:17:17 | 6 |
| 13:17:17 a 13:43:05 | 7 |
| 13:43:05 a 14:08:53 | 5 |
| 14:08:53 a 14:34:41 | 4 |
| 14:34:41 a 15:00:29 | 5 |
| 15:00:29 a 15:26:17 | 6 |
| 15:26:17 a 15:52:05 | 2 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:28:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Australia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 5:16:43 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:15:25 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 5:07:04 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:59:35 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:43:39 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:35:01 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 5:19:12 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2024 | 20 °C | 11:29:24 |
| IRONMAN Australia 2026 | 21 °C | 12:04:51 |
| IRONMAN Australia 2022 | 21 °C | 13:03:30 |
| IRONMAN Australia 2023 | 22 °C | 12:03:04 |
| IRONMAN Cairns 2026 | 24 °C | 12:17:42 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:04:51 | 40º / 82 cat. | 509º / 1.226 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:16:43 | 36º / 100 cat. | 548º / 1.737 geral |
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:17:42 | 48º / 82 cat. | 547º / 1.053 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:07:04 | 24º / 75 cat. | 402º / 1.453 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:19:12 | 40º / 95 cat. | 522º / 1.305 geral |
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:29:24 | 26º / 89 cat. | 258º / 921 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:15:25 | 45º / 119 cat. | 408º / 1.236 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:03:04 | 41º / 100 cat. | 413º / 966 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:59:35 | 66º / 162 cat. | 622º / 1.487 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 13:03:30 | 104º / 144 cat. | 652º / 1.060 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:35:01 | 67º / 114 cat. | 577º / 1.077 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:43:39 | 145º / 190 cat. | 921º / 1.404 geral |