IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M55-59
5:04:15−15:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:13 (10º). A maior diferença está em natação (−6:49) e bike (−6:20).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:20:13Hengqin 2026
Melhor IRONMAN11:40:07Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Hengqin 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:39 · 2:18/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:35:58 · 34,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:51:19 · 5:17/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:16 · −4:02 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 6:31:22 | 47º de 103 na M50-54 |
| Lapu Lapu 24 | 6:08:53 | 19º de 55 na M50-54 |
| Jonkoping 24 | 5:28:41 | 76º de 141 na M50-54 |
| Jonkoping 25 | 5:30:37 | 32º de 95 na M55-59 |
| Hengqin 26 | 5:20:13 | 10º de 67 na M55-59 |
Clima no dia
Hengqin 2026 (07–15h): 17,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:06 · 2:25/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike5:33:51 · 32,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:18:45 · 6:08/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições15:26 · −2:52 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:20:13, você seria 1º de 28 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 46% para top 15% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 20:141:04/100m
- BikeHengqin 26 · 2:35:5834,6 km/hPR
- CorridaJonkoping 25 · 1:46:445:04/km
- TransiçõesVietnam 238:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 5:20:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:24 a 4:55:40 | 2 |
| 4:55:40 a 5:10:56 | 4 |
| 5:10:56 a 5:26:12 (você) | 5 |
| 5:26:12 a 5:41:28 | 7 |
| 5:41:28 a 5:56:44 | 7 |
| 5:56:44 a 6:12:00 | 8 |
| 6:12:00 a 6:27:16 | 6 |
| 6:27:16 a 6:42:31 | 3 |
| 6:42:31 a 6:57:47 | 6 |
| 6:57:47 a 7:13:03 | 1 |
| 7:13:03 a 7:28:19 | 9 |
| 7:28:19 a 7:43:35 | 3 |
| 7:43:35 a 7:58:51 | 4 |
| 7:58:51 a 8:14:07 | 2 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:28:41 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:30:37 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:20:13 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:08:53 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia2 provas
Austrália1 prova
China1 prova
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M55-59 | 5:20:13 | 10º / 67 cat. | 159º / 1.013 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:30:37 | 32º / 95 cat. | 708º / 1.749 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 11:40:07 | 33º / 98 cat. | 426º / 1.115 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:28:41 | 76º / 141 cat. | 709º / 1.435 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54 | 6:08:53 | 19º / 55 cat. | 198º / 632 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 6:31:22 | 47º / 103 cat. | 522º / 1.195 geral |