IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M18-24
4:40:11−14:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:54 (8º). A maior diferença está em corrida (−6:12) e bike (−5:53).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:25:39Graz 2021
Melhor IRONMAN9:42:02Austria 2021
Melhor maratona2:39:15Berlim 2014 · 3:46/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Graz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:34 · 1:52/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:12:34 · 40,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:30:49 · 4:18/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:43 · −2:02 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 19 | 4:54:54 | 8º de 65 na M18-24 |
| Graz 21 | 4:25:39 | 12º de 69 na M25-29 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:56:21 | 38º de 177 na M25-29 |
Clima no dia
Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:50 · 1:42/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:07:36 · 35,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:18:11 · 4:42/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições11:25 · −5s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Clima no dia
Austria 2021 (07–22h): 10,2 a 19,6 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 6,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20112:39:443:47/km
- Berlim 20142:39:153:46/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 13% para top 22% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 19 · 31:361:40/100m
- BikeGraz 21 · 2:12:3440,7 km/h
- CorridaGraz 21 · 1:30:494:18/km
- TransiçõesGraz 216:43
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 4:54:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:25 a 4:42:59 | 3 |
| 4:42:59 a 4:53:32 | 4 |
| 4:53:32 a 5:04:06 (você) | 8 |
| 5:04:06 a 5:14:39 | 5 |
| 5:14:39 a 5:25:13 | 2 |
| 5:25:13 a 5:35:46 | 6 |
| 5:35:46 a 5:46:20 | 8 |
| 5:46:20 a 5:56:53 | 7 |
| 5:56:53 a 6:07:27 | 5 |
| 6:07:27 a 6:18:00 | 6 |
| 6:18:00 a 6:28:34 | 3 |
| 6:28:34 a 6:39:07 | 6 |
| 6:39:07 a 6:49:41 | 0 |
| 6:49:41 a 7:00:14 | 2 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:56:21 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 4:54:54 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 4:25:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria4 provas
Alemanha2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 4:56:21 | 38º / 177 cat. | 304º / 1.877 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | 9:42:02 | 10º / 54 cat. | 103º / 1.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M25-29 | 4:25:39 | 12º / 69 cat. | 33º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M18-24 | 4:54:54 | 8º / 65 cat. | 157º / 2.076 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:39:15 | — | 177º / 28.926 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:39:44 | — | 186º / 32.915 geral |