IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M40-44
4:21:58−44:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:16 (54º). A maior diferença está em bike (−18:49) e corrida (−18:42).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:06:16Duisburg 2026
Melhor IRONMAN10:59:21Maastricht Limburg 2017
Melhor maratona3:56:27Nova York 2018 · 5:36/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:34 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:34:40 · 34,9 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:51:40 · 5:18/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições7:22 · −3:17 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 21 | 5:15:42 | 39º de 98 na M35-39 |
| Duisburg 26 | 5:06:16 | 54º de 147 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maastricht Limburg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:49 · 1:49/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:47:47 · 31,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida3:55:20 · 5:35/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições7:25 · −5:01 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht Limburg 17 | 10:59:21 | 58º de 141 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 24 | 11:26:29 | 79º de 188 na M40-44 |
Clima no dia
Maastricht Limburg 2017 (07–22h): 11,3 a 20,9 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 62% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20183:56:275:36/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:06:16, você seria 31º de 127 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 42% para top 37% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 26 · 32:341:43/100mPR
- BikeDuisburg 26 · 2:34:4034,9 km/hPR
- CorridaWestfriesland 21 · 1:47:205:05/km
- TransiçõesDuisburg 267:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht Limburg 17 · 1:08:491:49/100m
- BikeMaastricht Limburg 17 · 5:47:4731,1 km/h
- CorridaMaastricht Limburg 17 · 3:55:205:35/km
- TransiçõesMaastricht Limburg 177:25
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 5:06:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:25 a 4:28:14 | 7 |
| 4:28:14 a 4:42:04 | 16 |
| 4:42:04 a 4:55:53 | 16 |
| 4:55:53 a 5:09:43 (você) | 18 |
| 5:09:43 a 5:23:32 | 19 |
| 5:23:32 a 5:37:22 | 14 |
| 5:37:22 a 5:51:11 | 10 |
| 5:51:11 a 6:05:00 | 23 |
| 6:05:00 a 6:18:50 | 5 |
| 6:18:50 a 6:32:39 | 6 |
| 6:32:39 a 6:46:29 | 6 |
| 6:46:29 a 7:00:18 | 2 |
| 7:00:18 a 7:14:08 | 1 |
| 7:14:08 a 7:27:57 | 4 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 5:06:16 | 54º / 147 cat. | 493º / 1.990 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:26:29 | 79º / 188 cat. | 401º / 1.187 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 5:15:42 | 39º / 98 cat. | 265º / 858 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:56:27 | — | 12.905º / 52.706 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M30-34 | 10:59:21 | 58º / 141 cat. | 284º / 993 geral |