IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · bike até a mediana (−6:31)
Hoje 101º, passaria a 89º+12 posições
5:02:55 → 4:56:24 na M35-39 (236 atletas).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:02:55Duisburg 2023
Melhor IRONMAN11:52:22Austria 2022
Melhor maratona2:38:25Berlim 2012 · 3:45/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:05 · 1:57/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:37:43 · 34,2 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:38:30 · 4:40/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:37 · −27s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 5:13:23 | 79º de 169 na M30-34 |
| Duisburg 23 | 5:02:55 | 101º de 236 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:56 · 2:14/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike6:04:02 · 29,7 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida4:05:54 · 5:50/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições17:31 · +3:18 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Clima no dia
Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20083:20:594:46/km
- Berlim 20092:55:004:09/km
- Berlim 20104:05:205:49/km
- Berlim 20122:38:253:45/km
- Berlim 20132:53:224:07/km
- Berlim 20142:57:534:13/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M35-39
4:05:18−57:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:55 (101º). A maior diferença está em bike (−27:49) e corrida (−13:30).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 16% |
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 16% para top 43% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 37:051:57/100mPR
- BikeDuisburg 23 · 2:37:4334,2 km/hPR
- CorridaDuisburg 21 · 1:33:074:25/km
- TransiçõesDuisburg 239:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-29 · Maratona de Berlim 2009
você 2:55:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:07:04 a 2:26:25 | 22 |
| 2:26:25 a 2:45:46 | 45 |
| 2:45:46 a 3:05:07 (você) | 137 |
| 3:05:07 a 3:24:28 | 279 |
| 3:24:28 a 3:43:49 | 445 |
| 3:43:49 a 4:03:10 | 570 |
| 4:03:10 a 4:22:32 | 528 |
| 4:22:32 a 4:41:53 | 395 |
| 4:41:53 a 5:01:14 | 304 |
| 5:01:14 a 5:20:35 | 172 |
| 5:20:35 a 5:39:56 | 99 |
| 5:39:56 a 5:59:17 | 38 |
| 5:59:17 a 6:18:38 | 18 |
| 6:18:38 a 6:37:59 | 7 |
3.059 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:04:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha8 provas
Áustria1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:02:55 | 101º / 236 cat. | 651º / 1.903 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:52:22 | 121º / 249 cat. | 685º / 2.169 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 5:13:23 | 79º / 169 cat. | 465º / 1.375 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:57:53 | — | 968º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:53:22 | — | 723º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:38:25 | — | 149º / 34.268 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:05:20 | — | 18.296º / 34.072 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:55:00 | 113º / 3.059 cat. | 712º / 35.010 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:20:59 | 467º / 2.971 cat. | 4.407º / 35.746 geral |