IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Para o pódio da M30-34
4:20:21−24:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:46 (29º). A maior diferença está em corrida (−14:43) e bike (−4:38).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:37:58Kraichgau 2024
Melhor IRONMAN9:16:12Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Kraichgau 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:01 · 1:35/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:27:08 · 36,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:33:05 · 4:25/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:44 · −1:18 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:17:09 | 90º de 164 na M25-29 |
| Luxembourg 23 | 4:44:46 | 29º de 299 na M30-34 |
| Kraichgau 24 | 4:37:58 | 44º de 316 na M30-34 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:45 · 1:47/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike4:41:47 · 38,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:18:47 · 4:43/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:54 · −5:38 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 22 | 10:20:59 | 65º de 231 na M30-34 |
| Copenhagen 23 | 9:56:56 | 56º de 226 na M30-34 |
| Frankfurt 24 | 9:16:12 | 30º de 294 na M30-34 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 11% |
De top 55% para top 11% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 23 · 29:441:34/100m
- BikeKraichgau 24 · 2:27:0836,7 km/hPR
- CorridaKraichgau 24 · 1:33:054:25/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 237:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 58:041:32/100m
- BikeFrankfurt 24 · 4:41:4738,3 km/hPR
- CorridaFrankfurt 24 · 3:18:474:43/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 247:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023
você 4:44:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:17 a 4:26:56 | 9 |
| 4:26:56 a 4:45:35 (você) | 22 |
| 4:45:35 a 5:04:13 | 41 |
| 5:04:13 a 5:22:52 | 38 |
| 5:22:52 a 5:41:31 | 48 |
| 5:41:31 a 6:00:10 | 56 |
| 6:00:10 a 6:18:49 | 28 |
| 6:18:49 a 6:37:27 | 20 |
| 6:37:27 a 6:56:06 | 18 |
| 6:56:06 a 7:14:45 | 6 |
| 7:14:45 a 7:33:24 | 4 |
| 7:33:24 a 7:52:02 | 4 |
| 7:52:02 a 8:10:41 | 4 |
| 8:10:41 a 8:29:20 | 1 |
299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 9:56:56 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:16:12 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:20:59 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Luxemburgo2 provas
Dinamarca1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:16:12 | 30º / 294 cat. | 159º / 2.206 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:37:58 | 44º / 316 cat. | 149º / 2.098 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:56:56 | 56º / 226 cat. | 247º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:44:46 | 29º / 299 cat. | 135º / 2.031 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:20:59 | 65º / 231 cat. | 390º / 2.242 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M25-29 | 5:17:09 | 90º / 164 cat. | 721º / 1.893 geral |