Stefan Flachowsky · RankMyRace

Provas15em 7 países

Melhor 70.34:40:58Hradec Králové 2024

Melhor IRONMAN8:55:14Cozumel 2021

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Hradec Králové 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:00 · 1:35/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:17:16 · 39,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:45:54 · 5:01/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições7:48 · −3:28 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Clima no dia

Hradec Králové 2024 (07–15h): 19,5 a 26,8 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 77% · vento até 11 km/h · 1,5 mm de chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Cozumel 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação49:16 · 1:18/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike4:39:58 · 38,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:18:57 · 4:43/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições7:03 · −8:44 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Regensburg 11	9:27:50	6º de 353 na M40-44
Regensburg 12	9:03:17	2º de 198 na M40-44
Lanzarote 13	9:37:35	1º de 337 na M40-44
Wales 13	10:01:04	1º de 234 na M40-44
UK 14	9:49:03	1º de 349 na M40-44
Wales 14	9:59:56	2º de 343 na M40-44
World Championship 15	9:33:48	4º de 249 na M45-49
Wales 17	10:24:55	3º de 243 na M45-49
World Championship 18	9:11:40	5º de 287 na M45-49
Hamburg 21	9:22:44	2º de 139 na M50-54
Cozumel 21	8:55:14	5º de 224 na M50-54
Hamburg 22	9:13:38	3º de 251 na M50-54
Israel 22	9:22:35	1º de 113 na M50-54
Hamburg 26	9:49:20	5º de 116 na M55-59

Clima no dia

Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Regensburg 2011	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Regensburg 2012	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Lanzarote 2013	IRONMAN	top 1%
IRONMAN Wales 2013	IRONMAN	top 1%
IRONMAN UK 2014	IRONMAN	top 1%
IRONMAN Wales 2014	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Wales 2017	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Hamburg 2021	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Cozumel 2021	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Hamburg 2022	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Israel 2022	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Hamburg 2026	IRONMAN	top 5%

De top 2% para top 5% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 21 · 49:161:18/100m
BikeWorld Championship 18 · 4:38:2438,8 km/h
CorridaLanzarote 13 · 3:04:154:22/km
TransiçõesRegensburg 125:27

Onde você está na M40-44 · IRONMAN UK 2014

você 9:49:03

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:49:03 a 10:18:48 (você)	7
10:18:48 a 10:48:32	9
10:48:32 a 11:18:17	15
11:18:17 a 11:48:01	17
11:48:01 a 12:17:46	35
12:17:46 a 12:47:30	45
12:47:30 a 13:17:15	51
13:17:15 a 13:46:59	38
13:46:59 a 14:16:44	30
14:16:44 a 14:46:28	27
14:46:28 a 15:16:13	24
15:16:13 a 15:45:57	19
15:45:57 a 16:15:42	16
16:15:42 a 16:45:26	16

349 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:13:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2014 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 1%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	9:11:40
IRONMAN Wales 2017	16 °C	10:24:55
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	9:33:48
IRONMAN Lanzarote 2013	19 °C	9:37:35
IRONMAN Hamburg 2026	19 °C	9:49:20
IRONMAN Hamburg 2021	19 °C	9:22:44
IRONMAN Regensburg 2011	20 °C	9:27:50
IRONMAN Israel 2022	21 °C	9:22:35
IRONMAN Regensburg 2012	22 °C	9:03:17
IRONMAN Hamburg 2022	24 °C	9:13:38
IRONMAN Cozumel 2021	27 °C	8:55:14

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha5 provas
Reino Unido4 provas
Estados Unidos2 provas
Tchéquia1 prova
Espanha1 prova
Israel1 prova
México1 prova

7 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59	9:49:20	5º / 116 cat.	231º / 2.181 geral
ago 2024	IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M50-54	4:40:58	5º / 110 cat.	112º / 1.129 geral
nov 2022	IRONMAN IsraelIRONMAN · M50-54	9:22:35	1º / 113 cat.	56º / 716 geral
jun 2022	IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54	9:13:38	3º / 251 cat.	54º / 1.799 geral
nov 2021	IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54	8:55:14	5º / 224 cat.	89º / 2.204 geral
ago 2021	IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54	9:22:44	2º / 139 cat.	68º / 972 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	9:11:40	5º / 287 cat.	184º / 2.306 geral
set 2017	IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49	10:24:55	3º / 243 cat.	42º / 1.628 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	9:33:48	4º / 249 cat.	120º / 2.142 geral
set 2014	IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44	9:59:56	2º / 343 cat.	11º / 1.620 geral
jul 2014	IRONMAN UKIRONMAN · M40-44	9:49:03	1º / 349 cat.	16º / 1.603 geral
set 2013	IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44	10:01:04	1º / 234 cat.	16º / 1.280 geral
mai 2013	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44	9:37:35	1º / 337 cat.	16º / 1.648 geral
jun 2012	IRONMAN RegensburgIRONMAN · M40-44	9:03:17	2º / 198 cat.	14º / 1.059 geral
ago 2011	IRONMAN RegensburgIRONMAN · M40-44	9:27:50	6º / 353 cat.	52º / 1.824 geral