IRONMAN Cozumel 2019 · Para o pódio da M50-54
9:35:36−1:45:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:20:40 (25º). A maior diferença está em bike (−41:19) e corrida (−40:22).
Provas13em 5 países
Melhor 70.35:13:04Erkner 2023
Melhor IRONMAN11:20:40Cozumel 2019
Melhor maratona3:26:48Berlim 2017 · 4:54/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:41 · 2:02/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:35:18 · 34,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:47:50 · 5:07/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições11:16 · +40s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dresden 22 | 5:28:29 | 9º de 31 na M55-59 |
| Lanzarote 23 | 5:58:48 | 30º de 69 na M55-59 |
| Erkner 23 | 5:13:04 | 23º de 103 na M55-59 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cozumel 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:42 · 1:50/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:38:11 · 31,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:19:03 · 6:08/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições13:45 · −3:03 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 19 | 13:14:36 | 145º de 256 na M50-54 |
| Cozumel 19 | 11:20:40 | 25º de 155 na M50-54 |
| Austria 21 | 11:38:23 | 16º de 57 na M55-59 |
| Hamburg 22 | 11:35:50 | 46º de 119 na M55-59 |
Clima no dia
Cozumel 2019 (07–22h): 23,9 a 27,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:47:545:24/km
- Berlim 20113:34:565:06/km
- Berlim 20144:27:226:20/km
- Berlim 20153:44:215:19/km
- Berlim 20173:26:484:54/km
- Nova York 20074:39:076:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cozumel 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 11:20:40, você seria 7º de 73 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 38% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 38% para top 23% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 18:420:59/100m
- BikeErkner 23 · 2:35:1834,8 km/hPR
- CorridaDresden 22 · 1:44:054:56/km
- TransiçõesErkner 2311:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 19 · 1:09:421:50/100m
- BikeCozumel 19 · 5:38:1131,9 km/h
- CorridaAustria 21 · 4:03:095:46/km
- TransiçõesCozumel 1913:45
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Cozumel 2019
você 11:20:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:26:04 a 9:57:07 | 7 |
| 9:57:07 a 10:28:10 | 5 |
| 10:28:10 a 10:59:14 | 10 |
| 10:59:14 a 11:30:17 (você) | 6 |
| 11:30:17 a 12:01:20 | 9 |
| 12:01:20 a 12:32:23 | 9 |
| 12:32:23 a 13:03:27 | 18 |
| 13:03:27 a 13:34:30 | 29 |
| 13:34:30 a 14:05:33 | 12 |
| 14:05:33 a 14:36:36 | 10 |
| 14:36:36 a 15:07:39 | 9 |
| 15:07:39 a 15:38:43 | 8 |
| 15:38:43 a 16:09:46 | 12 |
| 16:09:46 a 16:40:49 | 11 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:24:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cozumel 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 5:28:29 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:58:48 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:13:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 11:38:23 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 11:35:50 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 11:20:40 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 13:14:36 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
México1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M55-59 | 5:13:04 | 23º / 103 cat. | 511º / 1.319 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M55-59 | 5:58:48 | 30º / 69 cat. | 533º / 991 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M55-59 | 5:28:29 | 9º / 31 cat. | 170º / 388 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59 | 11:35:50 | 46º / 119 cat. | 915º / 1.799 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M55-59 | 11:38:23 | 16º / 57 cat. | 560º / 1.031 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 11:20:40 | 25º / 155 cat. | 340º / 1.549 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 13:14:36 | 145º / 256 cat. | 1.322º / 2.025 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:39:07 | — | 24.052º / 38.604 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:26:48 | — | 6.020º / 39.218 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:44:21 | — | 11.762º / 36.764 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:27:22 | — | 20.255º / 28.926 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:34:56 | — | 6.929º / 32.915 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:47:54 | 2.206º / 5.847 cat. | 10.065º / 35.010 geral |