IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · bike até a mediana (−6:38)
Hoje 91º, passaria a 81º+10 posições
5:25:43 → 5:19:05 na M45-49 (204 atletas).
Provas7em 4 países
Melhor HYROX Open1:26:14Oslo 2025
Melhor 70.35:25:43Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN12:01:55Kalmar-Sweden 2014
Melhor maratona3:48:20Nova York 2019 · 5:25/km
HYROX Open
3 provas · última em Copenhagen 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oslo 25 | 1:26:14 | 1º de 5 na M65-69 |
| Oslo 26 | 1:31:24 | 1º de 2 na M70-74 |
| Copenhagen 26 | 1:29:16 | 1º de 3 na M65-69 |
Onde ganhar tempo
Copenhagen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Jonkoping 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:58 · 2:03/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:54:04 · 31,0 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida1:42:06 · 4:50/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:35 · −56s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Clima no dia
Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:56 · 2:17/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike5:59:00 · 30,1 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida4:22:51 · 6:14/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições13:08 · +56s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20045:35:597:58/km
- Nova York 20193:48:205:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M45-49
4:35:54−49:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:43 (91º). A maior diferença está em bike (−27:05) e corrida (−12:52).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 5:25:43, você seria 50º de 136 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| HYROX Oslo 2025 | HYROX | top 20% |
| HYROX Oslo 2026 | HYROX | top 50% |
| HYROX Copenhagen 2026 | HYROX | top 34% |
De top 48% para top 34% em 12 anos. Na HYROX, você perde em média 22 pontos de top % por ano.
Onde você está na M65-69 · HYROX Oslo 2025
você 1:26:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:26:14 a 1:29:59 (você) | 1 |
| 1:29:59 a 1:33:43 | 0 |
| 1:33:43 a 1:37:28 | 0 |
| 1:37:28 a 1:41:13 | 1 |
| 1:41:13 a 1:44:57 | 0 |
| 1:44:57 a 1:48:42 | 1 |
| 1:48:42 a 1:52:27 | 0 |
| 1:52:27 a 1:56:11 | 1 |
| 1:56:11 a 1:59:56 | 0 |
| 1:59:56 a 2:03:40 | 0 |
| 2:03:40 a 2:07:25 | 0 |
| 2:07:25 a 2:11:10 | 0 |
| 2:11:10 a 2:14:54 | 0 |
| 2:14:54 a 2:18:39 | 1 |
5 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:47:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 31% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Noruega2 provas
Suécia2 provas
Estados Unidos2 provas
Dinamarca1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:48:20 | — | 11.090º / 53.520 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:25:43 | 91º / 204 cat. | 626º / 1.489 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:01:55 | 134º / 284 cat. | 1.053º / 1.997 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 5:35:59 | — | 30.680º / 36.565 geral |
| 2026 | HYROX CopenhagenHYROX - Friday · M65-69 | 1:29:16 | 1º / 3 cat. | 340º / 598 geral |
| 2026 | HYROX OsloHYROX - Saturday · M70-74 | 1:31:24 | 1º / 2 cat. | 577º / 876 geral |
| 2025 | HYROX OsloHYROX - Saturday · M65-69 | 1:26:14 | 1º / 5 cat. | 506º / 935 geral |