IRONMAN Copenhagen 2023 · Para o pódio da M50-54
9:38:40−52:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:30:54 (29º). A maior diferença está em corrida (−39:53) e bike (−18:59).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:49:52Elsinore 2024
Melhor IRONMAN10:27:00Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:03 · 1:57/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:19:51 · 38,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:40:56 · 4:47/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições12:01 · −1:25 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 5:18:07 | 68º de 243 na M50-54 |
| Elsinore 23 | 4:50:31 | 25º de 132 na M50-54 |
| Elsinore 24 | 4:49:52 | 18º de 127 na M50-54 |
| Elsinore 25 | 5:12:34 | 35º de 112 na M50-54 |
| Elsinore 26 | 5:00:08 | 14º de 88 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:52 · 1:58/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike4:57:47 · 36,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:02:04 · 5:44/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições12:17 · −1:37 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 22 | 11:10:42 | 77º de 280 na M50-54 |
| Copenhagen 23 | 10:30:54 | 29º de 227 na M50-54 |
| Copenhagen 24 | 10:27:00 | 56º de 242 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 10:30:54, você seria 11º de 129 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 28% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 37:011:57/100m
- BikeElsinore 23 · 2:16:4239,5 km/h
- CorridaElsinore 24 · 1:40:564:47/km
- TransiçõesElsinore 2611:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:14:521:58/100mPR
- BikeCopenhagen 24 · 4:57:4736,3 km/hPR
- CorridaCopenhagen 24 · 4:02:045:44/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2311:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Copenhagen 2023
você 10:30:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:56:19 a 9:23:56 | 1 |
| 9:23:56 a 9:51:33 | 5 |
| 9:51:33 a 10:19:11 | 15 |
| 10:19:11 a 10:46:48 (você) | 17 |
| 10:46:48 a 11:14:25 | 30 |
| 11:14:25 a 11:42:02 | 29 |
| 11:42:02 a 12:09:40 | 27 |
| 12:09:40 a 12:37:17 | 24 |
| 12:37:17 a 13:04:54 | 28 |
| 13:04:54 a 13:32:31 | 15 |
| 13:32:31 a 14:00:08 | 11 |
| 14:00:08 a 14:27:46 | 12 |
| 14:27:46 a 14:55:23 | 8 |
| 14:55:23 a 15:23:00 | 5 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:57:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:49:52 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 5:00:08 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 5:12:34 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:50:31 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:18:07 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:27:00 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:30:54 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:10:42 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:00:08 | 14º / 88 cat. | 453º / 2.061 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:12:34 | 35º / 112 cat. | 611º / 1.795 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:27:00 | 56º / 242 cat. | 680º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:49:52 | 18º / 127 cat. | 232º / 1.766 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:30:54 | 29º / 227 cat. | 442º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:50:31 | 25º / 132 cat. | 243º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:10:42 | 77º / 280 cat. | 765º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:18:07 | 68º / 243 cat. | 629º / 2.038 geral |