IRONMAN Gurye Korea 2018 · Para o pódio da M40-44
9:46:48−44:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:31:35 (16º). A maior diferença está em bike (−32:04) e corrida (−6:05).
Provas15em 9 países
Melhor 70.35:09:55World Championship 2023
Melhor IRONMAN10:05:10Copenhagen 2025
Melhor maratona2:45:02Berlim 2008 · 3:55/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 466 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:21 · 2:01/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:34:21 · 35,0 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida1:42:17 · 4:51/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições14:56 · +4:28 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Andorra 22 | 6:33:48 | 21º de 58 na M45-49 |
| Lanzarote 23 | 5:46:05 | 48º de 102 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:09:55 | 337º de 466 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:06 · 1:57/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike4:56:30 · 36,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:44:26 · 5:19/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:09 · −3:29 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 11:06:44 | 67º de 274 na M35-39 |
| Gurye Korea 18 | 10:31:35 | 16º de 227 na M40-44 |
| Barcelona 22 | 11:24:31 | 80º de 288 na M45-49 |
| Lanzarote 23 | 12:10:29 | 48º de 141 na M45-49 |
| World Championship 23 | 12:51:18 | 181º de 288 na M45-49 |
| Copenhagen 24 | 11:17:01 | 107º de 242 na M50-54 |
| Calella-Barcelona 24 | 10:26:21 | 40º de 289 na M50-54 |
| Copenhagen 25 | 10:05:10 | 20º de 200 na M50-54 |
| Cozumel 25 | 10:57:45 | 47º de 168 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20082:45:023:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Gurye Korea 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 10:31:35, você seria 10º de 248 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 3% |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 28% |
De top 3% para top 28% em 17 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAndorra 22 · 37:421:59/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:34:2135,0 km/hPR
- CorridaAndorra 22 · 1:40:464:47/km
- TransiçõesAndorra 2214:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 18 · 1:09:171:49/100m
- BikeCopenhagen 25 · 4:56:3036,4 km/h
- CorridaLanzarote 12 · 3:38:515:11/km
- TransiçõesGurye Korea 188:03
Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2008
você 2:45:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:07:48 a 2:28:16 | 17 |
| 2:28:16 a 2:48:44 (você) | 108 |
| 2:48:44 a 3:09:12 | 249 |
| 3:09:12 a 3:29:41 | 486 |
| 3:29:41 a 3:50:09 | 619 |
| 3:50:09 a 4:10:37 | 673 |
| 4:10:37 a 4:31:05 | 433 |
| 4:31:05 a 4:51:33 | 306 |
| 4:51:33 a 5:12:01 | 150 |
| 5:12:01 a 5:32:29 | 87 |
| 5:32:29 a 5:52:58 | 29 |
| 5:52:58 a 6:13:26 | 19 |
| 6:13:26 a 6:33:54 | 4 |
| 6:33:54 a 6:54:22 | 1 |
3.181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:52:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Gurye Korea 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:09:55 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:46:05 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 6:33:48 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 12:10:29 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 11:17:01 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 10:05:10 |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 11:06:44 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 10:26:21 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 10:31:35 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 11:24:31 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:51:18 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 10:57:45 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Dinamarca2 provas
Andorra1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Coreia do Sul1 prova
México1 prova
Portugal1 prova
9 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 1.981 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 10:57:45 | 47º / 168 cat. | 419º / 1.442 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:05:10 | 20º / 200 cat. | 547º / 2.447 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 10:26:21 | 40º / 289 cat. | 598º / 2.729 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:17:01 | 107º / 242 cat. | 1.168º / 2.370 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:51:18 | 181º / 288 cat. | 1.306º / 2.002 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:09:55 | 337º / 466 cat. | 2.357º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:10:29 | 48º / 141 cat. | 266º / 842 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:46:05 | 48º / 102 cat. | 458º / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:24:31 | 80º / 288 cat. | 415º / 1.829 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-49 | 6:33:48 | 21º / 58 cat. | 189º / 466 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 177 cat. | 99.999º / 895 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 10:31:35 | 16º / 227 cat. | 44º / 1.213 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:06:44 | 67º / 274 cat. | 286º / 1.447 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:45:02 | 95º / 3.181 cat. | 337º / 35.746 geral |