IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Para o pódio da F30-34
5:18:18−6:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:13 (5ª). A maior diferença está em corrida (−14:06) e transições (−4s).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:25:13Sardegna 2021
Melhor IRONMAN13:16:21UK 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sardegna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:47 · 2:02/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:50:12 · 31,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:44:13 · 4:56/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições12:00 · −2:10 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taupo 18 | 5:37:08 | 9ª de 31 na F25-29 |
| Cairns 19 | 5:29:07 | 8ª de 42 na F30-34 |
| Weymouth 19 | 5:33:15 | 16ª de 63 na F30-34 |
| Sardegna 21 | 5:25:13 | 5ª de 30 na F30-34 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:25:37 | 9ª de 20 na F30-34 |
| Staffordshire 23 | 5:45:50 | 15ª de 49 na F30-34 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:52:04 | 8ª de 33 na F35-39 |
Clima no dia
Sardegna 2021 (07–15h): 17,2 a 21,1 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 80% · vento até 10 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em UK 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:09 · 2:13/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike7:14:03 · 24,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:24:38 · 6:16/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições13:31 · −2:43 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
UK 2022 (07–22h): 11,6 a 15,2 °C · sensação de até 12,9 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:25:13, você seria 3ª de 20 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 30% para top 25% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 20:461:06/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:43:5432,9 km/h
- CorridaTaupo 18 · 1:42:134:51/km
- TransiçõesCairns 196:48
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2021
você 5:25:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:04 a 4:59:14 | 2 |
| 4:59:14 a 5:12:23 | 0 |
| 5:12:23 a 5:25:33 (você) | 5 |
| 5:25:33 a 5:38:43 | 2 |
| 5:38:43 a 5:51:52 | 2 |
| 5:51:52 a 6:05:02 | 3 |
| 6:05:02 a 6:18:12 | 4 |
| 6:18:12 a 6:31:21 | 5 |
| 6:31:21 a 6:44:31 | 3 |
| 6:44:31 a 6:57:40 | 1 |
| 6:57:40 a 7:10:50 | 1 |
| 7:10:50 a 7:24:00 | 1 |
| 7:24:00 a 7:37:09 | 0 |
| 7:37:09 a 7:50:19 | 1 |
30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:33:15 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:25:13 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | 21 °C | 5:37:08 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:52:04 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:25:37 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:29:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Austrália1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F35-39 | 5:52:04 | 8ª / 33 cat. | 1.217ª / 2.185 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F30-34 | 5:45:50 | 15ª / 49 cat. | 405ª / 1.212 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · F30-34 | 5:25:37 | 9ª / 20 cat. | 431ª / 1.224 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · F30-34 | 13:16:21 | 5ª / 26 cat. | 362ª / 1.240 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · F30-34 | 5:25:13 | 5ª / 30 cat. | 343ª / 1.228 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F30-34 | 5:33:15 | 16ª / 63 cat. | 703ª / 1.975 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:29:07 | 8ª / 42 cat. | 204ª / 860 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F25-29 | 5:37:08 | 9ª / 31 cat. | 287ª / 694 geral |