IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · Para o pódio da M30-34
4:13:04−1:05:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:58 (65º). A maior diferença está em bike (−27:59) e corrida (−23:07).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:18:58Morro Bay 2023
Melhor IRONMAN14:05:27Mont-Tremblant 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Morro Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:35 · 1:59/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:43:58 · 32,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:45:22 · 5:00/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições12:03 · −34s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 19 | 5:31:38 | 35º de 115 na M25-29 |
| Superfrog 19 | 5:42:45 | 36º de 87 na M25-29 |
| Santa Cruz 21 | 5:36:32 | 61º de 177 na M30-34 |
| Oceanside 21 | 5:48:04 | 77º de 175 na M30-34 |
| Morro Bay 23 | 5:18:58 | 65º de 229 na M30-34 |
| Oceanside 24 | 5:43:42 | 92º de 315 na M30-34 |
| Morro Bay 24 | 5:31:28 | 38º de 130 na M30-34 |
Clima no dia
Morro Bay 2023 (07–15h): 11,1 a 13,3 °C · sensação de até 12,2 °C · umidade 92% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:39 · 1:58/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:30:23 · 27,7 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida5:54:21 · 8:24/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições26:05 · +9:08 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Clima no dia
Mont-Tremblant 2023 (07–22h): 14,1 a 24,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 31% para top 30% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMorro Bay 23 · 37:351:59/100m
- BikeSuperfrog 19 · 2:35:2134,8 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:43:074:53/km
- TransiçõesSuperfrog 199:01
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023
você 5:18:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:41 a 4:23:53 | 5 |
| 4:23:53 a 4:46:05 | 19 |
| 4:46:05 a 5:08:17 | 27 |
| 5:08:17 a 5:30:30 (você) | 30 |
| 5:30:30 a 5:52:42 | 39 |
| 5:52:42 a 6:14:54 | 29 |
| 6:14:54 a 6:37:06 | 35 |
| 6:37:06 a 6:59:18 | 16 |
| 6:59:18 a 7:21:30 | 9 |
| 7:21:30 a 7:43:42 | 7 |
| 7:43:42 a 8:05:55 | 9 |
| 8:05:55 a 8:28:07 | 3 |
| 8:28:07 a 8:50:19 | 0 |
| 8:50:19 a 9:12:31 | 1 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:18:58 |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 5:31:28 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:43:42 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:48:04 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:36:32 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:31:38 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:42:45 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 5:31:28 | 38º / 130 cat. | 221º / 1.063 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:43:42 | 92º / 315 cat. | 682º / 2.508 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 14:05:27 | 102º / 131 cat. | 928º / 1.411 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 5:18:58 | 65º / 229 cat. | 305º / 1.701 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:48:04 | 77º / 175 cat. | 516º / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:36:32 | 61º / 177 cat. | 430º / 1.630 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M25-29 | 5:42:45 | 36º / 87 cat. | 227º / 702 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 5:31:38 | 35º / 115 cat. | 431º / 1.923 geral |