IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · Para o pódio da M30-34
4:17:34−3s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:37 (4º). A maior diferença está em corrida (−49s) e natação (−3s).
Provas12em 1 país
Melhor 70.34:11:08Santa Cruz 2026
Melhor IRONMAN9:51:17California 2025
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Santa Cruz 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:42 · 1:31/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:15:18 · 39,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:21:30 · 3:52/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:38 · −8:02 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 21 | 5:06:05 | 31º de 160 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 6:12:46 | 80º de 137 na M25-29 |
| Santa Cruz 22 | 4:43:30 | 31º de 284 na M30-34 |
| Oceanside 24 | 4:53:24 | 25º de 315 na M30-34 |
| Morro Bay 24 | 4:40:23 | 5º de 130 na M30-34 |
| St. George 25 | 4:31:30 | 7º de 209 na M30-34 |
| Boise 25 | 4:19:09 | 5º de 155 na M30-34 |
| Santa Cruz 25 | 4:17:37 | 4º de 256 na M30-34 |
| Northern California 26 | 4:16:16 | 3º de 86 na M30-34 |
| Santa Cruz 26 | 4:11:08 | 5º de 286 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2026 (07–15h): 13,6 a 23,7 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 59% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:23 · 1:15/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike4:55:40 · 36,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:57:15 · 5:37/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:59 · −8:58 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:17:37, você seria 1º de 205 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
De top 20% para top 2% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 25 · 28:271:30/100m
- BikeSanta Cruz 26 · 2:15:1839,9 km/hPR
- CorridaBoise 25 · 1:19:513:47/km
- TransiçõesNorthern California 263:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025
você 4:17:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:49 a 4:22:57 (você) | 5 |
| 4:22:57 a 4:41:06 | 10 |
| 4:41:06 a 4:59:14 | 15 |
| 4:59:14 a 5:17:22 | 23 |
| 5:17:22 a 5:35:31 | 27 |
| 5:35:31 a 5:53:39 | 41 |
| 5:53:39 a 6:11:48 | 33 |
| 6:11:48 a 6:29:56 | 26 |
| 6:29:56 a 6:48:04 | 35 |
| 6:48:04 a 7:06:13 | 11 |
| 7:06:13 a 7:24:21 | 9 |
| 7:24:21 a 7:42:29 | 10 |
| 7:42:29 a 8:00:38 | 6 |
| 8:00:38 a 8:18:46 | 5 |
256 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 4:40:23 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 4:53:24 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 4:11:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:17:37 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 6:12:46 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:43:30 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:06:05 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 4:19:09 |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | 36 °C | 4:16:16 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 4:31:30 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:11:08 | 5º / 286 cat. | 10º / 2.170 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · M30-34 | 4:16:16 | 3º / 86 cat. | 31º / 957 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 9:51:17 | 27º / 255 cat. | 169º / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:17:37 | 4º / 256 cat. | 47º / 2.197 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M30-34 | 4:19:09 | 5º / 155 cat. | 62º / 1.416 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:31:30 | 7º / 209 cat. | 95º / 2.050 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 343 cat. | 99.999º / 2.424 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 4:40:23 | 5º / 130 cat. | 29º / 1.063 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:53:24 | 25º / 315 cat. | 171º / 2.508 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:43:30 | 31º / 284 cat. | 177º / 2.507 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 6:12:46 | 80º / 137 cat. | 747º / 1.523 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:06:05 | 31º / 160 cat. | 327º / 2.511 geral |