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Spencer Hodnett

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 160 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019

Provas18em 2 países
Melhor 70.34:27:27Chattanooga 2017
Melhor IRONMAN10:52:53Maryland 2018

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Chattanooga 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:30 · 0:46/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:27:47 · 36,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:39:19 · 4:42/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições5:51 · −4:19 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 124:53:2357º de 353 na M35-39
Raleigh 144:54:5618º de 278 na M40-44
World Championship 144:52:45167º de 243 na M40-44
Augusta 144:39:177º de 365 na M40-44
Raleigh 154:56:3526º de 268 na M40-44
Santa Rosa 174:43:168º de 245 na M40-44
Chattanooga 174:27:2718º de 238 na M40-44
World Championship 175:02:31188º de 402 na M40-44
North Carolina 174:29:296º de 208 na M40-44
Ohio 184:41:427º de 217 na M45-49
Gulf Coast 194:37:123º de 160 na M45-49
Steelhead 194:37:536º de 152 na M45-49
World Championship 195:13:20187º de 507 na M45-49
Virginia's Blue Ridge 214:59:065º de 151 na M45-49
World Championship 215:18:4677º de 297 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2017 (07–15h): 19,1 a 24,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 92% · vento até 12 km/h · 5,6 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Maryland 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:20 · 1:31/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike5:11:12 · 34,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:38:06 · 6:35/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições6:15 · −11:44 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1311:20:1936º de 330 na M40-44
Louisville 1511:38:3778º de 361 na M40-44
Maryland 1810:52:5323º de 196 na M45-49

Clima no dia

Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:37:12, você seria 1º de 128 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2012IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Texas 2013IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Augusta 2014IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Maryland 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 26%

De top 17% para top 26% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 17 · 14:300:46/100m
  • BikeGulf Coast 19 · 2:24:3137,4 km/h
  • CorridaSanta Rosa 17 · 1:33:254:26/km
  • TransiçõesOhio 183:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 15 · 52:501:23/100m
  • BikeMaryland 18 · 5:11:1234,7 km/hPR
  • CorridaLouisville 15 · 4:34:546:31/km
  • TransiçõesMaryland 186:15PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019

você 4:37:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:15 a 4:36:592
4:36:59 a 4:54:43 (você)6
4:54:43 a 5:12:276
5:12:27 a 5:30:119
5:30:11 a 5:47:5517
5:47:55 a 6:05:3928
6:05:39 a 6:23:2419
6:23:24 a 6:41:0813
6:41:08 a 6:58:5216
6:58:52 a 7:16:3615
7:16:36 a 7:34:2014
7:34:20 a 7:52:048
7:52:04 a 8:09:485
8:09:48 a 8:27:322

160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 7%Corridatop 1%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201214 °C4:53:23
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C4:43:16
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:13:20
IRONMAN 70.3 North Carolina 201724 °C4:29:29
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C4:27:27
IRONMAN 70.3 Steelhead 201927 °C4:37:53
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:18:46
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202131 °C4:59:06
IRONMAN 70.3 Raleigh 201531 °C4:56:35
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:02:31

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas
  • França2 provas

2 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:18:4677º / 297 cat.1.056º / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M45-494:59:065º / 151 cat.35º / 1.337 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:13:20187º / 507 cat.1.604º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-494:37:536º / 152 cat.99º / 1.588 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-494:37:123º / 160 cat.40º / 1.379 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-4910:52:5323º / 196 cat.171º / 1.380 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-494:41:427º / 217 cat.59º / 1.835 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M45-49DNS99.999º / 181 cat.99.999º / 1.578 geral
out 2017IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-444:29:296º / 208 cat.22º / 1.632 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:02:31188º / 402 cat.1.040º / 2.371 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-444:27:2718º / 238 cat.129º / 2.104 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-444:43:168º / 245 cat.114º / 2.282 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-4411:38:3778º / 361 cat.409º / 2.368 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-444:56:3526º / 268 cat.145º / 1.927 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-444:39:177º / 365 cat.61º / 2.493 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:52:45167º / 243 cat.974º / 2.188 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-444:54:5618º / 278 cat.125º / 1.908 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4411:20:1936º / 330 cat.241º / 2.054 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-394:53:2357º / 353 cat.297º / 2.673 geral