IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da M35-39
4:22:06−46:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:53 (27º). A maior diferença está em bike (−18:52) e corrida (−16:01).
Provas11em 1 país
Melhor 70.35:00:52North Carolina 2022
Melhor IRONMAN12:29:19Chattanooga 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:21 · 1:33/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:33:31 · 35,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:48:17 · 5:08/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:44 · −2:36 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Connecticut 19 | 7:12:08 | 161º de 169 na M30-34 |
| Lake Placid 19 | 6:38:37 | 124º de 193 na M30-34 |
| Florida 21 | 5:50:09 | 39º de 119 na M30-34 |
| Chattanooga 22 | 5:58:11 | 97º de 231 na M30-34 |
| Augusta 22 | 5:10:06 | 40º de 143 na M30-34 |
| North Carolina 22 | 5:00:52 | 34º de 178 na M30-34 |
| Steelhead 23 | 5:24:37 | 21º de 75 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:33:18 | 36º de 173 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 6:15:16 | 36º de 116 na M35-39 |
| Louisville 24 | 5:08:53 | 27º de 185 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:11 · 1:11/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike6:04:36 · 29,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida5:24:21 · 7:41/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições15:11 · −1:32 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2023 (07–22h): 14,2 a 28,3 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 53% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:08:53, você seria 22º de 203 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 96% para top 15% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 18:270:58/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:33:3135,2 km/h
- CorridaLouisville 24 · 1:43:234:54/kmPR
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 247:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024
você 5:08:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:00 a 4:23:49 | 3 |
| 4:23:49 a 4:42:38 | 5 |
| 4:42:38 a 5:01:27 | 16 |
| 5:01:27 a 5:20:16 (você) | 13 |
| 5:20:16 a 5:39:05 | 17 |
| 5:39:05 a 5:57:54 | 19 |
| 5:57:54 a 6:16:43 | 29 |
| 6:16:43 a 6:35:32 | 17 |
| 6:35:32 a 6:54:21 | 17 |
| 6:54:21 a 7:13:10 | 15 |
| 7:13:10 a 7:31:59 | 18 |
| 7:31:59 a 7:50:48 | 8 |
| 7:50:48 a 8:09:37 | 6 |
| 8:09:37 a 8:28:26 | 2 |
185 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 6:38:37 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:10:06 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:33:18 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:00:52 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 7:12:08 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:08:53 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:58:11 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 6:15:16 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | 29 °C | 5:24:37 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 5:50:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M35-39 | 5:08:53 | 27º / 185 cat. | 145º / 1.943 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 6:15:16 | 36º / 116 cat. | 268º / 980 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34 | 12:29:19 | 44º / 102 cat. | 410º / 1.227 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:33:18 | 36º / 173 cat. | 216º / 1.902 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-34 | 5:24:37 | 21º / 75 cat. | 140º / 620 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:00:52 | 34º / 178 cat. | 229º / 2.015 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:10:06 | 40º / 143 cat. | 270º / 1.815 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:58:11 | 97º / 231 cat. | 994º / 2.705 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:50:09 | 39º / 119 cat. | 401º / 1.222 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 6:38:37 | 124º / 193 cat. | 959º / 1.662 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M30-34 | 7:12:08 | 161º / 169 cat. | 1.683º / 1.859 geral |