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Soteris Nicolaou

Chipre · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

24º de 279 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:37:46Salzburg Zell am See Kaprun 2013
Melhor IRONMAN10:53:08Mallorca 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Salzburg Zell am See Kaprun 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:37 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:24:47 · 37,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:35:48 · 4:32/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições8:34 · −2:49 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salzburg Zell am See Kaprun 134:37:4624º de 279 na M30-34
Dubai 214:51:5545º de 184 na M35-39

Clima no dia

Salzburg Zell am See Kaprun 2013 (07–15h): 12,2 a 17,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 92% · vento até 5 km/h · 5,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mallorca 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:45 · 1:30/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:28:58 · 32,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida4:19:07 · 6:08/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Transições8:18 · −3:52 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1413:08:32185º de 280 na M30-34
Mallorca 1510:53:0866º de 212 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 · Para o pódio da M30-34

4:20:32−17:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:46 (24º). A maior diferença está em bike (−9:18) e corrida (−7:00).

IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:37:46, você seria 15º de 251 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 67%
IRONMAN Mallorca 2015IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 25%

De top 9% para top 25% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSalzburg Zell am See Kaprun 13 · 28:371:30/100m
  • BikeDubai 21 · 2:19:2438,7 km/hPR
  • CorridaSalzburg Zell am See Kaprun 13 · 1:35:484:32/km
  • TransiçõesDubai 216:30PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 15 · 56:451:30/100mPR
  • BikeMallorca 15 · 5:28:5832,8 km/hPR
  • CorridaMallorca 15 · 4:19:076:08/kmPR
  • TransiçõesMallorca 158:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013

você 4:37:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:41 a 4:32:5411
4:32:54 a 4:47:06 (você)45
4:47:06 a 5:01:1952
5:01:19 a 5:15:3148
5:15:31 a 5:29:4442
5:29:44 a 5:43:5624
5:43:56 a 5:58:0922
5:58:09 a 6:12:218
6:12:21 a 6:26:3412
6:26:34 a 6:40:466
6:40:46 a 6:54:591
6:54:59 a 7:09:113
7:09:11 a 7:23:242
7:23:24 a 7:37:363

279 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 17%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Áustria1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:51:5545º / 184 cat.254º / 1.040 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39DNS99.999º / 266 cat.99.999º / 1.876 geral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-3410:53:0866º / 212 cat.475º / 1.821 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3413:08:32185º / 280 cat.1.064º / 1.907 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M30-344:37:4624º / 279 cat.115º / 1.591 geral