IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da M18-24
4:46:41−33:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:53 (12º). A maior diferença está em bike (−13:59) e corrida (−13:39).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:00:23Coeur d'Alene 2024
Melhor maratona3:55:49Chicago 2009 · 5:35/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação8:27 · 0:27/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:58:12 · 30,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:48:28 · 5:08/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições5:16 · −4:17 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 21 | 6:07:00 | 46º de 84 na M18-24 |
| Oregon 21 | 5:47:21 | 22º de 41 na M18-24 |
| Victoria 22 | 5:32:23 | 18º de 58 na M18-24 |
| Gulf Coast 23 | 5:19:53 | 12º de 60 na M18-24 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:00:23 | 36º de 154 na M25-29 |
| Boise 25 | 5:40:38 | 46º de 139 na M25-29 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2009
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20074:32:536:28/km
- Chicago 20093:55:495:35/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Na próxima faixa etária (M25-29)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:19:53, você seria 21º de 125 na M25-29 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 55% para top 34% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 8:270:27/100m
- BikeGulf Coast 23 · 2:34:2435,0 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 24 · 1:48:285:08/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 245:16
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023
você 5:19:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:00 a 4:25:13 | 2 |
| 4:25:13 a 4:43:26 | 0 |
| 4:43:26 a 5:01:39 | 5 |
| 5:01:39 a 5:19:53 | 4 |
| 5:19:53 a 5:38:06 (você) | 7 |
| 5:38:06 a 5:56:19 | 5 |
| 5:56:19 a 6:14:32 | 4 |
| 6:14:32 a 6:32:45 | 7 |
| 6:32:45 a 6:50:58 | 9 |
| 6:50:58 a 7:09:11 | 7 |
| 7:09:11 a 7:27:25 | 4 |
| 7:27:25 a 7:45:38 | 3 |
| 7:45:38 a 8:03:51 | 1 |
| 8:03:51 a 8:22:04 | 2 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:32:23 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:00:23 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:19:53 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:47:21 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:07:00 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:40:38 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M25-29 | 5:40:38 | 46º / 139 cat. | 425º / 1.416 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 5:00:23 | 36º / 154 cat. | 258º / 1.544 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M18-24 | 5:19:53 | 12º / 60 cat. | 219º / 1.214 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M18-24 | 5:32:23 | 18º / 58 cat. | 387º / 1.621 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M18-24 | 5:47:21 | 22º / 41 cat. | 807º / 1.740 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M18-24 | 6:07:00 | 46º / 84 cat. | 1.092º / 2.511 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:55:49 | — | 9.925º / 33.698 geral |
| 2007 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:32:53 | — | 8.575º / 25.521 geral |